《家庭中的正面管教》? ? 第9天

文/美峰? ? ? 2020.1.1

摘錄:

贊美就像一種魔法香水，能夠散發(fā)出難以想象的感染力！它可以平衡人們多半只注意到自己做得不好之處和缺點(diǎn)。通過(guò)贊美，也可以改正我們性格中比較悲觀的那一面。

贊美孩子的基準(zhǔn)線要是孩子自己的基準(zhǔn)線（標(biāo)準(zhǔn)）

在使用贊美時(shí)，首先要注意：父母在用什么基準(zhǔn)線要求孩子。為什么這樣說(shuō)呢？許多人都知道贊美很重要，但就是怎樣都無(wú)法贊美他人。在心理咨詢中我常發(fā)現(xiàn)，這樣的人多半都認(rèn)為“做好是應(yīng)該的”，既然是應(yīng)該的，又何來(lái)贊美呢！于是就無(wú)法贊美他人了。

一位留洋的博士，據(jù)說(shuō)從小很能干，考試總是第一名，因?yàn)榧医虈?yán)格，所以做家事也很利索，因此他實(shí)在不明白，自己的兒子為什么一無(wú)是處。當(dāng)然，他也就從未稱贊過(guò)兒子。他老覺(jué)得兒子什么都干不好，將親子關(guān)系搞得十分糟糕。兒子總覺(jué)得爸爸總是在挑剔自己，甚至覺(jué)得爸爸不愛(ài)他。咨詢之后，這位爸爸夢(mèng)然發(fā)現(xiàn)，他判斷兒子的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)自己而來(lái)，因此在修正了基準(zhǔn)線之后，他便能更容易地看見(jiàn)孩子的小進(jìn)步與小改變了！

STBT 贊美法

1.停止做錯(cuò)就值得贊美。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，停止做錯(cuò)其實(shí)就是一種小進(jìn)步。

2.贊美就像送禮物，不需要有目的或回報(bào)。只要孩子有好的想法或表現(xiàn)，就值得贊美。

贊美的3種形式

1.直接贊美：用直接敘述的方式，并具體的說(shuō)出孩子值得贊美的地方。

“大寶，媽媽看見(jiàn)你今天主動(dòng)寫(xiě)功課，我好開(kāi)心，你真是個(gè)自覺(jué)的孩子！”

2.自我贊美：當(dāng)孩子有了成功的經(jīng)驗(yàn)或是有進(jìn)步時(shí)，通過(guò)我們對(duì)他的自我贊美問(wèn)話，不但可以協(xié)助他體驗(yàn)這個(gè)過(guò)程，還因?yàn)樗麜?huì)想起自己是怎么做到的，可以進(jìn)一步讓他擁有更高的自我價(jià)值，對(duì)提高自信也有幫助。

“大寶，你怎么會(huì)想到要自覺(jué)地寫(xiě)功課呢？”

3.間接贊美：以問(wèn)句的形式出現(xiàn)，引導(dǎo)孩子思考與說(shuō)出孩子的“正向重要他人”，可能對(duì)他的贊美，讓他感覺(jué)到自我價(jià)值。

“大寶，如果爸爸回來(lái)知道大寶今天這么自覺(jué)，你猜爸爸會(huì)說(shuō)些什么？”

容易功虧一簣的贊美方式

問(wèn)題狀況1.有期待或有目的的贊美。

例如，孩子這次考試進(jìn)步了。

“大寶，我好開(kāi)心你這次考試進(jìn)步了，你看你是怎么做得到的，下次要考得更好噢！”（有期待）

“大寶，我好開(kāi)心你這次考試進(jìn)步了，你是怎么做到的呢？”（無(wú)目的的）

問(wèn)題狀況2.敷衍的贊美

“大寶，你最棒啦！”“大寶，你真厲害！”（敷衍的）

“大寶，你考試有進(jìn)步了！”（具體的）

問(wèn)題狀況3.言過(guò)其實(shí)的贊美。

例如：孩子考試得70分，這次考試進(jìn)步5分。

“哇！大寶，你是全世界考得最好的孩子，我沒(méi)看過(guò)比你更聰明的孩子……”（言過(guò)其實(shí)）

“大寶，你這次考試有進(jìn)步，媽媽很開(kāi)心?！?/p>

問(wèn)題狀況4：諷刺性的贊美。

例如，孩子請(qǐng)姐姐替自己寫(xiě)作業(yè)。

“你真聰明啊！作業(yè)都請(qǐng)你姐姐幫你寫(xiě)?！保ㄓ兄S刺性的）

“你不應(yīng)該請(qǐng)姐姐幫你寫(xiě)作業(yè)?！?/p>

問(wèn)題狀況5：比較式的贊美。

例如，“大寶，媽媽覺(jué)得你最近進(jìn)步很多耶，都不像之前老愛(ài)發(fā)脾氣還直打人，媽媽真覺(jué)得你很棒！”（比較式贊美）

“大寶，你能學(xué)會(huì)控制自己的情緒，媽媽覺(jué)得你很棒！”

贊美的3個(gè)條件

條件1.真誠(chéng)：父母在稱贊孩子時(shí)，態(tài)度是真心誠(chéng)意的。

條件2.具體：盡量找具體的內(nèi)容進(jìn)行贊美。不光只是孩子有好的表現(xiàn)的具體行為可以贊美，如孩子的態(tài)度、對(duì)自己的期許、動(dòng)機(jī)、努力成都等都可以列入贊美的范圍。

條件3.叫出孩子的名字。名字對(duì)人有“重新喚起注意”的功能，因此在贊美孩子時(shí)，最好可以叫出他的名字。

感悟：

通過(guò)本節(jié)的學(xué)習(xí)，讓我明白了在教育孩子的過(guò)程中，贊美很重要，贊美的方法更重要。

在教育孩子時(shí)，一定要按孩子的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子。教育孩子時(shí)，對(duì)孩子的要求標(biāo)準(zhǔn)，一定根據(jù)孩子來(lái)定不準(zhǔn)，不能以大人的眼光標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)對(duì)孩子，要不然就是孩子在努力，也達(dá)不到大人的標(biāo)準(zhǔn)，這樣就會(huì)導(dǎo)致看不到孩子的進(jìn)步，看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，反而是感覺(jué)到孩子一無(wú)是處，就無(wú)從贊美孩子。

在贊美孩子時(shí)，一定要實(shí)事求是的贊美，既不能言過(guò)其實(shí)，也不能敷衍了事。對(duì)孩子的進(jìn)步的地方，做的好的地方 一定要誠(chéng)懇的指出，并實(shí)事求是的明確的說(shuō)出來(lái)，這樣才能讓孩子明白自己做的好的地方，從而明白自己今后該怎樣做。言過(guò)其實(shí)的贊美，容易造成孩子自高自大的心里，對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，敷衍了事的贊美會(huì)挫傷孩子的自信心，認(rèn)為父母不夠認(rèn)真，這樣的贊美都不能起到真正的作用。

在贊美孩子時(shí)，一定真誠(chéng)，不能有目的或有期許。贊美孩子就是贊美孩子，并不能通過(guò)贊美孩子期許孩子今后會(huì)怎樣，這樣會(huì)讓孩子感覺(jué)到你的贊美有目的，就大打折扣了你的贊美的力量。所以贊美孩子時(shí)，一定要心思純正，不能有任何的期許，比如希望今后怎樣，以后怎樣等，都會(huì)讓孩子感覺(jué)到你的動(dòng)機(jī)不純，這樣孩子就不會(huì)喜歡你的贊美。

在教育孩子時(shí)，恰當(dāng)?shù)馁澝揽梢约?lì)孩子，樹(shù)立孩子的自我價(jià)值。所以說(shuō)，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，適時(shí)的贊美，準(zhǔn)確的贊美是每一個(gè)父母應(yīng)該掌握的方式，更應(yīng)該用心贊美孩子。

真正的教育孩子，就從真誠(chéng)的贊美開(kāi)始吧！哪怕是一個(gè)微小的進(jìn)步，也值得贊美，“千里之行始于足下”，美好的贊美正是孩子進(jìn)步的基石，也是樹(shù)立孩子的自我價(jià)值的開(kāi)端。