三個(gè)標(biāo)簽：
1、時(shí)間管理踐行者
2、努力的寶媽
3、學(xué)習(xí)并踐行的拼一代
【90天4.0目標(biāo)】
1.運(yùn)動(dòng)：日行5000步，減重10斤；
2.清單+日歷；
3.學(xué)習(xí)易經(jīng)和家庭教育，并傳播。
4.持續(xù)專業(yè)學(xué)習(xí)，精進(jìn)。
這周做了的事情
八大關(guān)注：
一、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)：
1、學(xué)習(xí)消防知識(shí)，按自己的節(jié)奏看書，繼續(xù)用幕布整理知識(shí)點(diǎn)。比原計(jì)劃的進(jìn)度慢，但是有在持續(xù)前進(jìn)。
2、這周主要就是戶表和管道的事情，與同事確定進(jìn)程，努力出圖中……
3、周末易經(jīng)課程，消化吸收中……
二、家庭、生活：
1、早上到醫(yī)院報(bào)到，關(guān)注進(jìn)展，周四辦出院才發(fā)現(xiàn)老爸沒完全好，繼續(xù)掛瓶，周四周五早上基本陪老爸掛瓶，周六周日因?yàn)橛惺率?，就沒怎么在醫(yī)院！這周負(fù)責(zé)小侄女接送的事情，總算告一段落了。
2、周五周六晚上老公繼續(xù)給女兒搭了個(gè)小帳篷，這次還在女兒自己的房間。比之前又有了改進(jìn)女兒心滿意足地帶著她的大寶和二寶秒睡。
3、這周忙到飛起疲勞，還好老公一直在協(xié)調(diào)，女兒也給了很多的支持。周五老公承擔(dān)了掌勺大任（其實(shí)只要他在，基本都是他）。
4、這周雖然三天的假，而且陽光明媚，但是仍然各種原因沒有一家子出去踏青。只是在最后一天的晚上一起出去走走。
5、給我的爺爺奶奶掃墓，順便見了各位叔叔，還要安排時(shí)間去看下姑媽。
三、人際、社交：
1、工作的事情，和同事交流多了，專規(guī)全力配合相關(guān)項(xiàng)目調(diào)整。
2、跟著兩個(gè)小朋友一起去看生娃的同事，順便把工作的事情交流了下，繼續(xù)看本子……
四、體驗(yàn)、突破：
1、運(yùn)動(dòng)繼續(xù)讓步，主要通過安排時(shí)間走路來解決。但是自己的身體在那，目前也不敢讓自己太累。
五、財(cái)務(wù)、理財(cái)：
1、好像沒啥特別的支出，今天突然想吃鴨肉。
2、用隨手記堅(jiān)持記錄，一周下來，一目了然。
六、休閑、放松：
1、躺床。
2、周末一家三口出去散步，還是很享受一家出門走走的感覺。
七、工作、事業(yè)
處理手頭項(xiàng)目。
八、健康、身體
每日?qǐng)?jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)30分鐘。
繼續(xù)養(yǎng)胃。
下周要做的事情：
八大關(guān)注：
一、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)：
1、學(xué)習(xí)輸出，專業(yè)先行；
2、心靈成長(zhǎng)：學(xué)習(xí)易經(jīng)和心理學(xué)，參與課程編寫，要安排好時(shí)間。
二、家庭、生活：
1、親子陪伴，夫妻交流，繼續(xù)欣賞日記。
2、和孩子一起復(fù)習(xí)。今年語文，音樂，美術(shù)國檢，老師很重視，家校一起努力。
三、人際、社交：
1、和小伙伴一起努力把專規(guī)完成；聰哥把初稿發(fā)過來了，繼續(xù)努力；
2、調(diào)整自己，和孩子一起復(fù)習(xí)；
3、重啟運(yùn)動(dòng)。
四、體驗(yàn)、突破：
1、準(zhǔn)備恢復(fù)運(yùn)動(dòng)；
2、每天專業(yè)學(xué)習(xí)輸出→導(dǎo)圖和筆記；
五、財(cái)務(wù)、理財(cái)：
1、記錄開銷，預(yù)留出游開支，也留出消費(fèi)的空間，嘗試美食。
六、休閑、放松：
1、估計(jì)還是躺床。
2、花海公園走一走。
七、工作、事業(yè)
1、供水專規(guī)進(jìn)度控制，拉著小徒弟干活。
2、親子教育繼續(xù)，行動(dòng)起來，往這個(gè)方向發(fā)展吧。
八、健康、身體
每日?qǐng)?jiān)持早睡早起，鍛煉身體！
