《家庭的覺醒》買了很久了，一直放在床頭柜上。買的很多書都放在那里，好像自己買了就讀了一樣。想去讀它的動力，是兒子最近的表現(xiàn)，讓我有點焦慮。有句話說的很對：當(dāng)你大吼大叫的時候，是你沒有辦法去解決問題了。當(dāng)我焦慮的時候，是我沒有辦法應(yīng)對不受掌控的生活。

《家庭的覺醒》讓我正視很多的焦慮和怒火是來自內(nèi)心那個迷失的自我，無法安撫和看清內(nèi)心那個不被重視，不被關(guān)注的的小孩。

書中說，我們自認(rèn)為的為了孩子好，癡迷于實現(xiàn)目標(biāo)，而這些目標(biāo)能為孩子帶來美好未來。所以不斷對孩子的生活無微不至的管理。這必然能引起孩子和家長的沖突，而沖突的根源是時間概念，家長是以未來為導(dǎo)向的，而孩子他們活在當(dāng)下。孩子需要的是被看見，有價值，讓他感覺很重要。

身邊有有很多極端的案例，14歲的孩子罵自己的媽媽是SB，威脅家里人，如果不滿足要求就自殺。他從小就報很多班，不想去被強(qiáng)制去，自己喜歡的事情都是被否定。到了青春期以后，意識到可以反抗家長了，就肆無忌憚的做父母不讓做的事情。

而我們對孩子發(fā)火的原因，書中是這樣給出原因的：我們反應(yīng)的觸發(fā)點，是根植于我們過去受過的傷害以及年幼時期的痛苦當(dāng)中，孩子的行為不過是一陣風(fēng)，把我們內(nèi)心的那些情緒余燼煽成了火焰。

對于這一點，我深有體會，我的原生家庭讓我學(xué)會了聽話，隱忍。我用我從小習(xí)得的習(xí)慣去教養(yǎng)我的孩子，一旦他沒有按照我的標(biāo)準(zhǔn)來，我就有怒火。

只有去檢視為什么孩子的行為會促使我們做出負(fù)面的反應(yīng)，才可以改變我們和孩子之間的互動模式，這一點對任何親密關(guān)系都適用。