【先說(shuō)概念】
執(zhí)行力：一個(gè)人能否清楚地知道怎么一步一步做下去。
【論點(diǎn)】
把沒(méi)必要的事情做到底：抽煙，玩部落戰(zhàn)，看新聞，看片。這種事成為經(jīng)常性，習(xí)慣性的行為，比如抽煙是貫穿一生的事情，堅(jiān)持到底，貫徹到死了。
【論據(jù)】
蘇格拉底認(rèn)為人是理性的、道德的存在,是在不斷的反思中成就自身的主體;柏拉圖提出了“三重靈魂”理論,認(rèn)為人的靈魂由三個(gè)部分構(gòu)成,分別是理性、激情和欲望,并以此為基礎(chǔ)構(gòu)建了自己的“理想國(guó)”。
一個(gè)騎手駕駛著帶翅膀的黑馬和白馬組成的戰(zhàn)車。
黑馬：欲望靈魂，對(duì)應(yīng)鱷魚大腦，代表直覺(jué)，
白馬：意志靈魂，猴子大腦，對(duì)應(yīng)情緒，
騎手：理性靈魂。人類大腦，理性/元認(rèn)知，理性更強(qiáng)得人，前腦額葉更發(fā)達(dá)。
【誤解】過(guò)去錯(cuò)誤的理解：
把理智、情緒和直覺(jué)錯(cuò)誤的對(duì)立起來(lái)了。
不應(yīng)該用先入為主的道德判斷衡量他們；
各司其職，都有用處。
【認(rèn)知過(guò)程】
過(guò)去的你，誤以為金錢最重要，而不知道注意力的寶貴，于是，你整天浪費(fèi)自己的注意力而不自知，在那三個(gè)大坑里幸福地活著…… 對(duì)，那時(shí)候的你，看個(gè)熱鬧，隨大流，操別人的心，并且，你還不知道自己在坑里，于是常常情緒不錯(cuò)，只是偶爾元認(rèn)知在審視自己現(xiàn)狀之時(shí)，有點(diǎn)難過(guò)而已……
后來(lái)你的元認(rèn)知升級(jí)了，建立了新的價(jià)值觀，知道了“注意力 > 時(shí)間 > 金錢”，你從那三個(gè)坑里出來(lái)了…… 你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，你關(guān)掉了朋友圈，不再關(guān)心所謂的熱點(diǎn)，不再亂好為人師，把自己的注意力放到更合適的地方去，比如自己的成長(zhǎng)，你的情緒開始反過(guò)來(lái)了（在另外一個(gè)鏡像的世界里么！）—— 有人跟你討論熱點(diǎn)，你開始覺(jué)得無(wú)聊，有人隨大流，你卻一點(diǎn)都不浮躁，有人操碎了別人的心，你覺(jué)得那很可笑……
所以，事實(shí)上完全沒(méi)有必要“控制”情緒，“消滅”情緒。最有效的“調(diào)教白馬”的手段很簡(jiǎn)單呀，讓騎手不斷學(xué)習(xí)新的概念，打磨更新舊的概念，不斷錘煉更好的價(jià)值觀，然后通過(guò)重復(fù)思考，反復(fù)應(yīng)用，而后交（教）給白馬，即，建立正確的情緒。最神奇的是，新知識(shí)新技能白馬用得多了，它還能把新東西傳遞給黑馬，而黑馬的反應(yīng)更快。
【快捷方式】
新習(xí)得的知識(shí)的內(nèi)化需要很長(zhǎng)時(shí)間，需要很多重復(fù)，很多次的應(yīng)用。直到不假思索的完成。
【教育的過(guò)程是內(nèi)化和生產(chǎn)】
告知就是教育，知道就完成了自我教育。比如家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，會(huì)告訴他，進(jìn)幼兒園不可以和小孩子打架，孩子說(shuō)知道了，告知孩子同時(shí)得到了相應(yīng)的反饋，但是當(dāng)打架真正發(fā)生的時(shí)候，還是措手不及。因?yàn)楹⒆記](méi)有內(nèi)化整個(gè)不打架的實(shí)質(zhì)行為。
生產(chǎn)就是反復(fù)“應(yīng)用”那些通過(guò)重復(fù)而完成了內(nèi)化的新技能。比如寫作，通過(guò)不斷的寫，內(nèi)化表達(dá)能力，邏輯能力，感染力，元認(rèn)知能力和思考能力。產(chǎn)出之后強(qiáng)化技能。只有內(nèi)化孩子對(duì)于打架產(chǎn)生的影響，才能產(chǎn)出最終的結(jié)果是和孩子之間保持良好的關(guān)系，避免較大沖突矛盾的發(fā)生。
【總結(jié)】執(zhí)行力差的根源：
1、沒(méi)有清楚正確的處理好直覺(jué)、情緒和元認(rèn)知之間的關(guān)系：和睦相處的關(guān)系，各司其職，相互配合才能提高執(zhí)行力，
2、直覺(jué)、情緒和元認(rèn)知可以通過(guò)不斷重復(fù)和應(yīng)用來(lái)建立正確的關(guān)系。
3、想明白的人都有很強(qiáng)的執(zhí)行力，執(zhí)行力是想明白的自然結(jié)果。半途而廢是重復(fù)和應(yīng)用的次數(shù)不夠。大腦溝回創(chuàng)建沒(méi)有成功。
想要提高執(zhí)行力，那么進(jìn)化成另一個(gè)物種。
【思考與行動(dòng)】
1、過(guò)去哪些行為受“黑馬”控制，哪些受“白馬”控制，為了控制好戰(zhàn)車做了哪些努力？
經(jīng)常性的看片，看電影這些受到黑馬的控制，是對(duì)于生理上的不滿足，對(duì)于好奇心的不滿足的結(jié)果，欲望無(wú)限的被放大，注意力被過(guò)多的消耗。公司中出現(xiàn)的政治斗爭(zhēng)，對(duì)產(chǎn)品和運(yùn)營(yíng)的各種不滿意，碎片化的管理體制，這些導(dǎo)致我在不同時(shí)間產(chǎn)生了抱怨、消極抵抗、憤怒、痛苦等各種情緒，這部分受“白馬”的控制。如何控制欲望和情緒，一方面通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，看很多書籍來(lái)改善對(duì)于現(xiàn)實(shí)的正確清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，另一方面堅(jiān)持跑步和鍛煉，將過(guò)多的精力通過(guò)有效的方式消耗掉。
2、從哪些方面入手提升自己的執(zhí)行力？
這點(diǎn)在實(shí)際工作和生活中顯得尤為重要，因?yàn)槿魏问虑榈拈_始和終止都有一個(gè)窗口期，錯(cuò)過(guò)了事情發(fā)生的關(guān)鍵里程碑，就意味著失敗，意味永遠(yuǎn)不可能再回頭。提高執(zhí)行力的方式：
A、提升認(rèn)知，因?yàn)楹芏嗍虑闆](méi)有做是因?yàn)闆](méi)有想明白，要想明白就是不斷提升對(duì)這件事情的認(rèn)識(shí)和判斷，直到?jīng)]有任何異議。
B、規(guī)劃每天的時(shí)間和任務(wù)清單，給一件事情一個(gè)時(shí)間結(jié)點(diǎn)，而不是任由其發(fā)展。
C、在重復(fù)和生產(chǎn)方面沒(méi)有持續(xù)性，所以在自我迭代和認(rèn)知方面還有很長(zhǎng)的路要走。
3、第一季最大的收獲和改變是什么？
對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)上有很大的提升，尤其是珍惜自己的注意力，不隨大流，還有對(duì)投資理念和方法論有更新的認(rèn)識(shí)。
