姓名：施益鋒

公司：寧波市鎮(zhèn)海承迪文具有限公司

六項(xiàng)精進(jìn)：第475A期（努力二組）

【日精進(jìn)打卡第※117※天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍共※95※遍

《大學(xué)》1遍共※95※遍

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【經(jīng)典名句分享】

【行～實(shí)踐】

一、修身：（對自己個(gè)人）

1、起早喝溫開水，上午吃一個(gè)蘋果

2、步行一萬一四

二、齊家：（對家庭和家人）

1、和家人視頻聊天

2、洗衣掃地

三、建功：（對工作）

1、配樣品，發(fā)設(shè)計(jì)稿

2、配電繡貼布，裁切大貨外發(fā)

【省～覺悟】

1、

2、

【感謝】

1、

2、

【志愿】

【打卡始于20181216，持續(xù)打卡于20190619】