真正的自律

《怎樣才能做到真正的自律?》讀后

作者每周寫(xiě)大約2萬(wàn)字,被問(wèn)及如何做到如何自律,提出一些看法。

《稀缺》觀察到窮人掙到錢(qián)以后立即購(gòu)買(mǎi)游戲機(jī)、奢侈品等改善生活,認(rèn)為忙碌的人在空閑的時(shí)候也會(huì)揮霍自己的閑暇時(shí)間,而不是考慮如何改善自己的困境。這點(diǎn)我倒深有同感,我常常在忙碌之后就會(huì)翻本網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)讀一讀。
忙碌的時(shí)候就會(huì)聚焦到眼前的事件,連思維也會(huì)變得一根筋,會(huì)忽略有什么更好的方法完成這件事,甚至是這件事是不是需要做。套用那個(gè)四象限的時(shí)間管理法,我們只注意到緊急的事情,而忽略了重要的事情,這就是管窺效應(yīng)。
忙碌的時(shí)候就會(huì)想,等忙完這段時(shí)間要好好休息休息(揮霍揮霍),然而發(fā)現(xiàn)第二天又有一堆緊急的事情。
然而,這段閑余的時(shí)間完全可以用在思考上??紤]到四象限的重要事件沒(méi)有deadline(或者deadline比較遠(yuǎn)),緊急事件有deadline,我們可以用管窺效應(yīng)對(duì)付緊急事件,閑余時(shí)間對(duì)付重要事件。

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