生命陪伴心語系統(tǒng):

（當下）此刻就是支持我成長的最大機會

（過程）我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？

（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，在這個體驗的好處都有什么呢？

? ? ? ? 還有兩天就過年了，幾筆外帳都說這幾天給，至今仍無音訊。上午愛人督促我給我老家父母寄錢，我的銀行卡已經(jīng)捉襟見肘，她轉給我五千元讓我辦理，我說那就轉一千吧，愛人責怪我太小氣，要求我至少轉兩千，感謝她對老人的一片孝心，我很慚愧。愛人喜悅地收拾了一天房子，一邊收拾房子，一邊跟我和女兒聊天，家里洋溢著歡快和幸福的氛圍。面對金錢，愛人示范丶呈現(xiàn)出富足和自在，我卻仍然未從金錢的陰影中走出來，一天的情緒時起時伏，沒有全然地融入到她們的喜悅和幸福中。經(jīng)常給別人講放下便是，真正到了自己身上才體會到，要打破自我的限制是多么的挑戰(zhàn)啊！