"If you break the shell of your personality, you will simply be presence - as life is, as God is, jsut a Presence." -Sadhguru

“如果你打破你個(gè)性的殼，你就會(huì)純?nèi)坏卮嬖谥缟话恪⑷缟褚话?，只是一個(gè)存在?！薄_古魯

我的看法：我們的內(nèi)在有三個(gè)層面，保護(hù)層，真皮層，真我層。

大多數(shù)都是保護(hù)層在起作用，當(dāng)保護(hù)層被打破的話，會(huì)啟動(dòng)我們的真皮層，這時(shí)候我們會(huì)感覺到痛，別人說的好像都是在針對我們的樣子。如果你敢再剝開一層，到達(dá)真我層，讓我們的真我露在外面，去感受他人的所說所感，接納它們，你就會(huì)活出全然的自己。