今天是什么日子
起床：7點(diǎn)
就寢：天氣：晴 冷
心情：此時(shí)此刻想要請(qǐng)公休的心情
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：堅(jiān)持看書、跟媽媽聊天、控制飲食
改進(jìn)：可能工作上不忙 有種無所事事的感覺。
習(xí)慣養(yǎng)成：健康飲食
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
沒制定周目標(biāo)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
月亮與六便士
健康·飲食·鍛煉
早上蘋果 中午饅頭燴面 晚上蘋果 昨天跑步有氧 今天讓身體休息
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.中午吃了兩個(gè)小饅頭 一點(diǎn)燴面（因?yàn)橥Ｋ?單位雖然只能提供這些 但要知道已經(jīng)好幾個(gè)月沒吃過燴面了）
2.昨天下雨了 雖然有點(diǎn)冷 也很開心
3.教科室小年輕一些工作方法? 有成就感
思考·創(chuàng)意·未來
昨天讀到一句話? “ 肯定自己的價(jià)值 就從為這個(gè)世界增添價(jià)值做起”? 是不是也可以理解為在路上撿起一片紙屑 也是有意義的。這句話讓我覺得自己也不是特別“廢柴”，做一點(diǎn)點(diǎn)溫暖的事情 也會(huì)收獲溫暖。
