因為覺得自己在學(xué)習(xí)英語的方面有些不足不喜歡背單詞的習(xí)慣，有些時候有些懶惰不愿意運(yùn)動，所以為了保證自己的健康和學(xué)習(xí)，以及為了自己的四級證和其他證書！

計劃:1.每天背單詞的習(xí)慣，每天背30-50個四級單詞逐遍增加。每次過一遍四級單詞時最少增加十個單詞！

2.養(yǎng)成每個星期最少運(yùn)動三天每次最少一小時的習(xí)慣。

3.為了考證學(xué)會控制掌握時間，合理分配時間，每天最少為考取證書擠出一小時時間！

計劃養(yǎng)成時間:60天。

如果沒有完成必須計劃必須加倍運(yùn)動量，在自己身體合適的情況下，進(jìn)行運(yùn)動量懲罰！不允許的時候要多擠出時間學(xué)習(xí)！在計劃實施時，要自己完善，在每次計劃以結(jié)果為目的，考取一切以證書為結(jié)果，最終養(yǎng)成計劃！