它在看什么

從心理層面看，人為兩個字而活：“情”和“欲”，即“人生在世，情欲二字”。如果人只為一個字而活，是為情還是欲呢？是為欲而活，欲就是欲望和需要，需要會產(chǎn)生動機，有了動機才有行動，行動會指向目標(biāo)，目標(biāo)的達成必須通過行動（行動是最重要的）。因為人活下去的動力來自于“欲”，即是力比多或者是本能。而欲望是不會被全部滿足的，正所謂欲壑難填，這是我們心理痛苦的來源。

我們的心理咨詢，就是要合理地滿足我們服務(wù)對象的欲望。情是情緒，情和欲是什么樣的關(guān)系呢，一個人的欲望得到滿足，這個人就會表現(xiàn)積極（正向）的情緒；欲望得不到滿足就會產(chǎn)生消極（負面）的情緒。

玩得好開心

對于一個成熟的心理咨詢師來說，看到一個人不高興時，一定知道他情緒的背后一定有欲望沒有被滿足，一個人高興就是他某方面的欲望得到了滿足。

知道了這些，當(dāng)我們看到一個人不高興時，我們不用去安慰他，而是引導(dǎo)他表達和發(fā)現(xiàn)自己的需要，因為當(dāng)他知道自己的欲望和需要，就有了動機和動力，他就會去通過行動來滿足自己的欲望，這樣他就不會再被情緒控制。這就是心理助人，不是道理助人，心理助人就是要在欲望層面上下功夫。