思考和感悟：（隨筆）
人生就是一場修行，不管是修哪一種法門，其目的就是為了讓自己看見生命的真相，獲得幸福，讓自己身心健康，情感順滑，財(cái)富自由。而上蒼不會(huì)輕易讓一個(gè)人一生下來就過上這樣的生活。大部分人都是在健康、情感、財(cái)富等陷入困惑，或者被折騰到痛苦的邊緣，無數(shù)次撞南墻中才想要覺醒，想要究竟生命，想知道自己為什么就找不到真心對(duì)自己的人？老是被欺騙，被傷害，家庭關(guān)系一片混亂？無論怎么努力物資依然匱乏，入不敷出？為什么自己要忍受那么多痛苦？為什么自己的人生那么不如意？為什么自己沒有一點(diǎn)點(diǎn)快樂？自己活著到底是為了什么？自己是誰？到底從什么地方來？要去到哪里？……每天都在攻擊評(píng)判他人和自我攻擊中痛苦的掙扎。
這些“為什么”提醒我們?nèi)ふ掖鸢福绻覀冇凶銐虻母?bào)，會(huì)在這些時(shí)候遇到我們?nèi)松飞系膶?dǎo)師，這些答案在導(dǎo)師的引領(lǐng)下，在不斷的學(xué)習(xí)中，逐漸一一破解。
其實(shí)人生很簡單，人是社會(huì)關(guān)系的總和，所以關(guān)系是中心，而自己和自己的關(guān)系是重中之重，人只有自己和自己處理好關(guān)系，其他的關(guān)系便迎刃而解。
怎么樣才能和自己處好關(guān)系呢？三個(gè)字：“愛自己”。接納自己身上所有的缺點(diǎn)和不完美，包括那些陰暗面，過去不堪的經(jīng)歷，那些都不是你的本意，你是無意的或者是被迫的。不要用放大鏡來看自己身上的缺點(diǎn)，不要自我攻擊?。?！寬恕并完全的釋放過去的那些痛苦；帶著愛用有營養(yǎng)的食物，健康的生活方式來滋養(yǎng)自己的身體，讓它呈現(xiàn)出健康，充滿活力；做自己真正喜歡的事情，讓自己的身體處于愉悅中；“重視自己心靈的凈化和提升，因?yàn)榇竽X里面裝的什么，比身體的長相和穿著珍貴，而心靈的美德，胸懷，智慧和境界，比大腦里的更珍貴”。這是寂靜法師說的話。他還說：“我的心是一個(gè)發(fā)射站，心中的每一個(gè)念頭，都會(huì)像無線電一樣發(fā)射到整個(gè)宇宙，從而影響整個(gè)宇宙，對(duì)天地萬物產(chǎn)生正面或負(fù)面的加持。我會(huì)因此得到一個(gè)反作用力，這就是所謂的感應(yīng)或者報(bào)應(yīng)”。所以我們每天都要起善心，動(dòng)善念。
我們所看到世界上的一切美好與丑陋，都是我們的心所投射出去的，我們的心就是一個(gè)投射源，要想外面的世界美好，投射源起著至關(guān)重要的作用。所以當(dāng)我們的內(nèi)心平靜，安詳，喜悅，充滿愛，我們所看到的一切都是美好的。我們也會(huì)把這份愛給到周圍的人，你給出的愛越多，愛和金錢一樣，是可以回流的。你得到的愛也越多，因?yàn)槟嵌际悄阍?jīng)付出去的。當(dāng)我們覺得得到的不夠多的時(shí)候，想一想，我們付出去的又有多少呢？當(dāng)自己足夠愛自己，愛滿則溢，溢出去的愛不斷的滋養(yǎng)你的家庭和周圍的人，一個(gè)已經(jīng)成為愛的人，每天都生活在喜樂中，人生不可能不豐盛，不圓滿，不幸福啊！還有什么關(guān)系是處理不好的呢？越來越發(fā)現(xiàn)外面的一切都沒有變，唯有自己看世界的心變了。
