頭腦：你快樂嗎？

心靈：我為什么不快樂？

頭腦：你沒有大房子，沒有車子，沒有工作，沒有錢。在這種情況下，你還確定你是快樂的？

心靈：即使我一無所有，我還是快樂的。

頭腦：不可能吧！你是自欺欺人吧！

心靈：沒有?。∥沂钦娴目鞓?。因我的快樂不是建立在外在的人事物上，而我就是快樂本身??！

頭腦：怎么可能呢？如果像你所說的，為什么大多數(shù)的人都不快樂呢？

心靈：因?yàn)樗麄儾恢揽鞓返膩碓窗。∷麄兌荚诳鞓凡辉诘牡胤綄ふ?，那自然找不到快樂，并且還痛苦不堪。

頭腦：那快樂到底在哪里？

心靈：內(nèi)心?？鞓访繒r(shí)每刻都在等待著你的醒悟。

頭腦：怎么醒悟啊？

心靈：認(rèn)出你真正是誰？也就是把真我找回來，快樂，就在眼前。因你的本性就是快樂。

頭腦：那我不就不存在了，不行，我寧愿不醒悟，不快樂，也不能親手殺死自己。

心靈：你不會(huì)被殺死的。你還是你，只不過你不再像以前那樣嘰嘰喳喳了，而是變得安靜了。

頭腦：我只是安靜了，快樂就自然浮現(xiàn)嗎？

心靈：對(duì)呀！就是這么簡(jiǎn)單。

頭腦：我還是不相信。

心靈：實(shí)踐出真知。去做就是了，當(dāng)你安靜了，就會(huì)看見快樂！

頭腦：怎么讓我自己變得安靜？

心靈：學(xué)習(xí)釋放法，持續(xù)釋放就會(huì)讓你越來越安靜，快樂與存在的平靜之美就會(huì)相伴而生。

當(dāng)小我占據(jù)上風(fēng)時(shí)，“我”是煩惱、痛苦的。

當(dāng)真我顯耀時(shí)，“我”是幸福、快樂的。

雖然現(xiàn)在的“我”還是在這兩個(gè)狀態(tài)中搖擺不定。

但是“我”堅(jiān)信不久的將來真我會(huì)一直如影相隨。

因?yàn)椤拔摇币烟剿鞯搅诵腋？鞓返恼嬲凇?/p>

除了內(nèi)心，外在的歡愉都是逃避感受和情緒的擋箭牌。

不要再做愚蠢的人了，聰明點(diǎn)，此生覺醒，從這個(gè)幻覺的夢(mèng)中醒過來，把真正的「我」找回來。自然就活在愛、和平、喜悅中！