身體有了問(wèn)題，不是先補(bǔ)，而是先排毒。
現(xiàn)代人，不缺補(bǔ)，缺排毒！黃帝內(nèi)經(jīng)講：進(jìn)出平衡，才是健康之本！
進(jìn)補(bǔ)不排毒，虛不受補(bǔ)，是因?yàn)槎舅靥嗔耍绊懭梭w的營(yíng)養(yǎng)吸收。
就好像房間里本來(lái)就有拉圾，你沒(méi)有打掃就搬進(jìn)來(lái)家具、這樣會(huì)影響整體也使你無(wú)法入睡。
更多的人談到養(yǎng)生，總有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為燉只雞吃，燉只鴨補(bǔ)，買個(gè)烏龜吃，想著吃的好就是養(yǎng)生了！實(shí)際恰恰相反，想要身體好，首先要解決是排的問(wèn)題，而不是補(bǔ)的質(zhì)量！要你命的根本不是病，不是吃進(jìn)來(lái)的毒，而是體質(zhì)，是排不出去的毒。
如果沒(méi)有及時(shí)排出毒素，小腸和大腸就會(huì)對(duì)腸道殘留的食物和宿便進(jìn)行二次吸收，吸收不是營(yíng)養(yǎng)而是毒素，所以，??！源于一個(gè)字：堵！而養(yǎng)生的精髓源于一個(gè)字：通！身體代謝不通，吃再好、再貴的保健品，都沒(méi)用！
大家都知道，路上堵車的時(shí)候，無(wú)論你開100萬(wàn)的車，還是開10萬(wàn)的車，一樣過(guò)不去！因?yàn)槁凡煌ǎ?/p>
養(yǎng)生也一樣！代謝通，百病消！代謝不通，百病纏繞！所以，要健康首先要疏通，疏通體內(nèi)各個(gè)管道！排毒，排寒，排濕！增加體內(nèi)溫度，使自己體內(nèi)環(huán)境！干凈通暢。體質(zhì)等于內(nèi)環(huán)境，內(nèi)環(huán)境等于血液，血液不干凈了才會(huì)要人的命。
體內(nèi)環(huán)境好，就好像！魚，養(yǎng)的好不好看水質(zhì)，農(nóng)民莊稼種的好不好看土質(zhì)，魚塘清澈了魚不生病，土質(zhì)好了苗長(zhǎng)的好，人體也一樣，身體各臟器，血液干凈，細(xì)胞代謝就好，五臟的功能都復(fù)活了！身體必定健康起來(lái)很多毛病就會(huì)不治而愈！自然而然就消失了！
