“斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。

所謂斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術(shù)。

換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。

其中，斷=斷絕不需要的東西 ，舍=舍棄多余的廢物 ，離=脫離對物品的執(zhí)著。

斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。

只要是不符合這兩個標(biāo)準(zhǔn)的東西，就立即淘汰或是送人。

通過學(xué)習(xí)和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關(guān)系， 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要。

一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會由此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。

這里，引用作者的一段話：

“想要幸福，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念。

具體有三步：斷，停止負(fù)面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，松開“多就是好”的念頭。

談到幸福，我和一般人有些不同的觀點。

很多人覺得我們需要不斷地“累積”一些東西，等到了一定程度之后，也許就可以從此快樂幸福了。

走過人生半百的歲月，我真的認(rèn)為不是如此?！?/p>

文|周遠(yuǎn)大