兩個人比武，一個人青筋暴露、肌肉鼓起來，高手會知道這種人特別容易被打倒，一打就倒。真正的高手上場，身體極度放松，像流水一般，能量從腳到腰，再傳遞到他手上，在過程中沒有損耗，于是出手的一剎那勢如破竹。
很小的時候父母就教育我要努力學習，才能獲得好的成績。努力工作，才能獲得好的生活。努力對每個人好才能獲得別人的喜愛?？墒呛髞砩疃际墙o我各種“耳光”，再努力也有學不好的科目，而有些科目我沒有那么努力，就因為喜歡，因為覺得好玩，所以每次都考得特別好，幾乎班里沒有人超過我。
我努力工作，高要求自己，卻把生活搞得無比疲憊，沒有時間和精力去享受生活。每天除了上班不知道該干什么，覺得仿佛失去了生活的趣味和審美。
努力對別人好，發(fā)現(xiàn)很多時候反而給別人很多壓力，再對別人好，別人依舊該喜歡你喜歡你，不喜歡你的就不喜歡你的。
所有關于成功的信念都制約你的成功。
你覺得必須節(jié)儉才能富有，你會發(fā)現(xiàn)你的生活只圍繞了“匱乏”，你越不舍得花錢，錢就越不來。
你認為只有努力才能獲得成功，你會發(fā)現(xiàn)你做任何事情都需要付出比別人多的努力，拼盡全力才能成功。實際努力和成功不是一回事，不是因果。我們只是給自己限定了各種障礙才能獲得成功。在佛教來講就是各種“業(yè)障”，于事于情都是如此。
感情里總覺得有房子，有錢才配，體貼才配，相貌出眾才好，于是我們努力讓自己有錢，加班到根本沒時間陪伴家人，為了整容不惜欠債，然后發(fā)現(xiàn)即使你美若天仙他依舊對你無動于衷。
如果一件事瞬間讓你的內(nèi)心敞開，你就是想去體驗它，那么宇宙的資源會追隨你而來。
你做一件事情是因為內(nèi)心想做，覺得不體驗就會是遺憾，你會發(fā)現(xiàn)真的就會吸引來實現(xiàn)它的美好的事情。拿我自己的例子來說，我上大學的時候畢業(yè)好幾個醫(yī)院來招聘，當時父母希望我來北京發(fā)展，但是我總覺得好想很突出，很努力才能去北京，北京不是誰都可以去的。最后我因為身高不夠被刷掉了。
但是后來工作了，我通過和在北京的同學聯(lián)系發(fā)現(xiàn)她們過得并不輕松，再加上我自己親自來北京玩了一趟，看到北京也就是那樣，也不是仙境。我也可以在這個城市奮斗，以我的能力在哪里都可以的。后來心境改變了，機會也來了，我直接來了北京當了一名家政培訓老師。沒有別人那種北漂的迷茫和掙扎，沒有痛苦，沒有“悲慘”。一切非常順利，沒有覺得辛苦，沒有覺得努力，就這么順理成章的發(fā)生了。
原來不給自己限定，放松下來，世界真的會隨你的意愿去運轉(zhuǎn)，好運會找上門來。
但是放松不是放棄，不是什么都不做，而是不較勁，你順了，世界也就順了。
現(xiàn)在我每天會給自己安排一小短時間，靜靜地坐著，曬曬太陽，干點自己想干的事情，學點自己想學的覺得有意思的東西，哪怕是一頓飯，一頁書，發(fā)現(xiàn)這樣反而一整天心情都很好，效率反而高很多。最重要的是，我覺得我有生活了，而不僅僅是活著。
不給自己任何限制，愛與自由才能生出智慧。
