翻看了之前的閑暇之想，依然沒(méi)有變化的心境。雜亂、壓縹緲的心情，總是無(wú)處安放。好像一直在找尋什么，但是卻心無(wú)所寄。隱隱潛伏在心底的焦慮，從未讓我有過(guò)一分鐘的松快。對(duì)未來(lái)過(guò)度的渴望或恐懼，導(dǎo)致了當(dāng)下的焦慮。在焦慮中躺平擺爛。要是真能躺平倒也不失為一件干脆利索的事兒?？膳轮幵谟冢幵谔捎痔刹黄?，卷又卷不贏的狀態(tài)，這是最累人的事情吧。

練鼓是個(gè)不錯(cuò)的消遣，能供人很好地逃避眼前的一地雞毛?？擅看螐墓姆孔叱鰜?lái)，那些壓力又會(huì)如影隨形而來(lái)。最近在微視頻里看到一對(duì)很喜歡的博主夫妻，跟幾只羊、狗、雞鴨住在草原上，每天消磨時(shí)光的是期盼朝陽(yáng)，等待晚霞，吃隨意的飯，掃亂七八糟的院子，看天、看云、看風(fēng)。在那樣慢的風(fēng)景里，感受人是真實(shí)地活在這個(gè)世界上的。羨慕，但我知道我無(wú)法過(guò)那樣的日子，我的內(nèi)心太喧囂了?；畹挂欢ǖ哪昙o(jì)，才發(fā)現(xiàn)尋找一顆安定的內(nèi)心，是一件多么艱難的事情。

人，是多么孤獨(dú)地生活在這個(gè)世界上。庸庸碌碌，只為了告訴世界，我存在，可世界從不care。魯迅誠(chéng)不欺我：人與人之間的悲喜并不相通。人生，是一趟孤獨(dú)之旅。

我不喜歡自己的心總是漂泊在半空中了，想要落地。想要靜下來(lái)，每天給自己一點(diǎn)安靜的空間。給自己的心松一松綁。開(kāi)始嘗試減少手機(jī)使用，拿起書(shū)本，寫(xiě)下文字，好像是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

每天給自己一點(diǎn)時(shí)間冥想，每天完成一個(gè)緊要任務(wù)便是勝利。學(xué)習(xí)和閱讀同步做起來(lái)。每天需要一點(diǎn)時(shí)間真實(shí)地去觀察、感受和記錄生活，多跟自己內(nèi)心對(duì)話(huà)。