達(dá)薇晨間日記的奇跡。01/29/2019

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每一天都是全新的一天!今天是我堅(jiān)持早起717天(15次)

每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%,成為1%的人!

今天是什么日子:富人精英好習(xí)慣養(yǎng)成

反思? 專注? 早起,運(yùn)動(dòng)。閱讀。陪伴家人? ,交朋友。熱愛目標(biāo)? 多元化收入? 立己達(dá)人

起床:? ? ? 05:10? ? 就寢:08:00

清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)

我今天的目標(biāo)是什么?1000個(gè)學(xué)員139

我的終極人生目標(biāo)是什么?專注。時(shí)間自由? 環(huán)球旅行。每天讀一本書

今天最重要的一件事是什么? ?體檢? 護(hù)照

我今天如何與周圍的人相處?

表揚(yáng),學(xué)會(huì)贊美他們,關(guān)心她們,謙卑 不計(jì)較 替她想 愛她 學(xué)會(huì)聆聽,只說喜悅,愛與和平的話語,說話慢一點(diǎn),貴人語緩。謙卑。

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?時(shí)間管理進(jìn)階課。

我觀察我說了什么,今天我察覺我所說的一切,我留意我在說什么,我說了多少和我的說話當(dāng)中有多少會(huì)使得我的生命有所不同,我說話是為了和平還是為了制造混亂,我說話會(huì)帶來更多的愛和喜悅,還是帶來更多的恐懼?一整天,我察覺我所說的一切,并且選擇對(duì)自己和他人只說喜悅,和平與愛的話,今天我觀察我說什么?_《輕而易舉的富足》

我今天要有怎樣的心情?平和,積極,樂觀 自信?

我今天怎樣比昨天做的更好? 認(rèn)識(shí)個(gè)新朋友,每天做1%。

做好做細(xì)所有事,與人為善,

表揚(yáng)媽媽湯秀珍 達(dá)齡 張琦? 趙靜怡 胡一陽 丈夫胡威威? 哥哥達(dá)建華 嫂子? 希望? 納飛? 達(dá)千? 朱秀云? 張博元

A、叫我起床的不是鬧鐘是日出 ,可以做到早起四點(diǎn)鐘起來讀書。

2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

* 目標(biāo)環(huán)球旅行第一站迪拜? 。二零20年春節(jié)南極。

易效能的商業(yè)效能課程。

* 目標(biāo)2? 1000個(gè)學(xué)員第138

* 目標(biāo)3? ? 讀書1000本(4本)

每年50本書

本月重要成果/*月份

* 成果1? 確定去迪拜上商業(yè)效能

* 成果2 確定了。2020年去南極

達(dá)齡懷孕2019年11月2號(hào)30天。1990年出生。28歲懷孕。是我一生最大的喜悅。

今天110天

今日三只青蛙/番茄鐘V3。

深圳學(xué)員

親子課杭州學(xué)員

去除小群

調(diào)整睡眠質(zhì)量,21:30睡

開合跳100個(gè)

向下蹲

下蹲30個(gè)。

????????????

C、成功日志-

D、財(cái)務(wù)檢視

刪留用 財(cái)務(wù) 店面 全面控制購買的欲望。

交通銀行信用卡。郵政銀行儲(chǔ)蓄卡。銷戶。

E、人際的投入交10個(gè)朋友

交三個(gè)陌生朋友要電話號(hào)碼

和善。友好 認(rèn)識(shí)更多人

F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

你的時(shí)間沒有你想象的那么多。所需要的錢也沒有你想象的那么多。

讀書是最好的轉(zhuǎn)運(yùn)。

今日鍛煉

腹式呼吸30分鐘

平板撐五分鐘。

開合跳100個(gè)

好習(xí)慣養(yǎng)成。

早睡[x][x][x][x][x]

刷臉[x][x]

反思 [x][x][x][x][x][]

專注? [x][x][x][x][x][]

早起[x][x][x][x][x]

運(yùn)動(dòng)[x][x][x][x]

閱讀[x][x][x][x]

陪伴家人 [x][x][x]

交朋友[x][x][x]

熱愛目標(biāo) [x][x][x][x]

多元化收入? [x][x]

立己達(dá)人[x][x][x][x]

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