發(fā)現(xiàn)一到周末就沒法好好的去寫每日Review了，不過總的來說，4月份相對來說還是算不錯的，自己也不斷的在輸入和做思考總結，不斷去優(yōu)化自己的路線，找到適合自己的方式。
一直以來都挺自卑的，自己學歷低，顏值低，沒有一技之長，還一直在為解決生存的問題掙扎，這些年來一直在學著去接納這樣的一個自己。
深刻的認識到，當你無法去接納自己的時候，就算有些道理你明白，也無法去行動。就像自己在幾年前已經知道了寫作的重要性，卻依然等到現(xiàn)在才開始真正行動。
就像暢銷書作家王瀟所說：“人只有見識過若干種活法，對自己能擁有的活法才具備了想象力?！?/strong>
這是我這些年來深有感觸的體驗，也是在看《你當像鳥飛往你的山》時能深刻理解作者在重塑自我的過程中與原生家庭觀念沖突的那種痛苦。
18歲之前我的世界是封閉的，無力去想象除了爸媽的活法之外，是否還存在其他活法。所以我會以為自己會在高中畢業(yè)后去外面打工2年，然后就會結婚生子。從來沒有去憧憬過大學生活的樣子，也不知道外面的世界還有無數(shù)種的可能。
真正出現(xiàn)想學習的想法是在高考分數(shù)線出來的時候，我開始知道同學們都是可以去上大學的，而我后面的路該怎么走呢？我鼓起勇氣去跟我爸說：我想去上大學。我爸告訴我，沒有準備給錢你去上大學。那一刻我感覺到了對未來的絕望。
這些年來，我一直在默默地去改變自己自我封閉的性格，也在不斷去尋找成長突破的路。這一過程實在太漫長了，才發(fā)現(xiàn)，自己一個人的力量實在是太有限，不知道試了多少錯，有過多少的糾結和懷疑，才找到適合自己的努力方向。
通過漫長的歲月，到今年才幡然醒悟，我開始去尋找圈子，去向別人學習，以提升自己的認知能力，加速成長的步劃。雖然起步晚，但幸運的是我一直在路上。
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健康
4月份累計運動了22天左右，這個月沒有刻意的去記錄，但是運動習慣還是保持了。因為飲食上面沒有做到嚴格控制，所以這個月的體重沒有減少，不過腹部的線條還是有出來的，看一下對比圖。
關于作息調整，早睡未做到，早起達成。不過還是因為睡得比較晚，相對于來說起的也是比較晚了，但是因為要在8點前趕到公司做一個小時的英語聽力練習，所以還是執(zhí)行下來了。
每天都能在睡前泡腳半個小時左右，這個習慣一直在持續(xù)在進行，已經算是養(yǎng)成的一個微習慣了。
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學習
英語學習方面，完成了CTS2的10篇聽寫和跟讀，這個月的專注度比較差，效果上面并沒有很好，有在去總結以尋求更好的方法。
還有做一些China Daily的泛讀，和BBC泛聽，利用午休時間看了一些TED演講。比較有感觸的一篇演講是Reshma Saujani 的<Tech Girls Bravery Not Perfection>,有種感同身受的感覺，自己就是那個想要突破，卻沒有勇氣的女孩。
4月份加入了微信讀書，因此在讀書上面花費的時間多了，大大減少了刷抖音和看公眾號的時間。完成了以下書籍的閱讀
《窮查理寶典》，這本買了很久直到這個月才讀完，感覺自己對這本書的理解并不深刻，達不到想要的那種效果。
塔拉的《你當向鳥飛往你的山》，這本是近期很有名的一本書，也是自己比較有感觸的一本，大概是可以隱射到自身的經歷，寫的一些想法也獲得了一些點贊。
《一年頂十年》這本是貓叔出的一本書，2016年的時候就從三公子公眾號推薦關注了貓叔，一開始非常喜歡他寫的文章，后來關注的公眾號多了，漸漸被湮沒了。“優(yōu)秀的人真的都在指數(shù)式成長。”
《如何寫出一篇好文章》這本書是在聽彭小六“夢想早讀會”里了解到的，買來看的原因是想要了解小六是如何來提煉解讀一本書的。
《感謝不完美的自己》這是武志紅老師早些年寫的一本書了，因為自己很容易自我否定和放棄，給自己設定每月讀一本心靈成長類的書籍，去更好的認識和接納自己。
夏萌的《你是你吃出來的》，這本書是在得到電子書排行榜中挑出來的，因為自己在運動減肥中，想要通過更健康的飲食和運動習慣來達到減脂效果，看完之后讓自己能夠結合自身情況，更合理的去安排每日所需的營養(yǎng)搭配。
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情感
增加了跟奶奶和媽媽的視頻通話頻次，雖然跟她們除了日常的寒暄沒有其它什么好聊的，但相互表示一下關心也可以增進一些感情。開始學著去加深對她們理解和接納，對呀，我就是有這樣的一個家庭。
我的奶奶從來沒有出過那個小縣城，她的認知范圍就那么大，她也只能用她的認知來對待她的后輩們，而我是家里第一個孫字輩，也許她也是從我這里學習一些做奶奶的經驗呢。
我的媽媽，她也不過這個家里承受最多的人，她的性格使然，讓她所受的委屈無處發(fā)泄，而小時候的我是唯一一個可以發(fā)泄的出口。就像她跟我說的：不知道聊些什么呀。也許內心深處她對我也是有牽掛，只是不知道如何去表達呢。
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新的發(fā)現(xiàn)和體驗
加入了極簡丹的學習成長群，里面有太多的寶藏女孩們了，有一部分人在堅持寫作日更發(fā)到群里，也給了自己動力去寫作。開始寫作真的很難，不知道要寫什么，不過呢，也算是邁出了第一步，這個月寫了2篇，雖然數(shù)量不多，寫的也不好，先完成再完美嘛，有進步總是好的。
報了極簡丹分享的課程《拒絕自我感動式努力》，去刻意的鍛煉自己，從0開始積累，實行落地清單。
還報了粥左羅老師的《職場寫作與溝通》，盧戰(zhàn)卡的《365堂說話之道》，5月份去好好學習這些課程，并實踐起來。拒絕做一個假裝努力的人。
5月有一個對我來說獨一無二的日子，去擁抱美好的5月吧！
