? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 自信1

我們常常聽到身邊很多人抱怨自己沒有自信，這聽上去好像只是他一個人的問題。

但是事實上，他們?nèi)狈ψ孕哦箲]和痛苦的原因在于，身邊從來都沒有人幫助他們建立自信心，也沒有人給予他們足夠的信任。

自信源自他人

自信心源自于他人，即使能力再強，也不要忘了人是社會動物，不是一個可以被割裂的獨立存在的個體。

我們每一個人出生的時候沒有獨立的生存能力，必須依靠他人的照顧才能夠生存下。

所以說產(chǎn)生自信之前，首先要信任他人。

自信源自無條件的愛

在與他人的互動過程當中，兒童可以感受到他人對自己的關注，可以感受到親人對自己的愛是無條件的，是因為自己這個人，而不是因為自己的言行。

這正是兒童在今后的成長過程中構建自信的基礎。

兒童進入青春期以后，勇于探索世界；成人以后，有信心和能力去完成某件事情，原因在于他們在童年的時候找到了內(nèi)在的安全感。

鏡像理論

鏡像理論通過對比的方式告訴我們：

猿猴，在學習和成長的過程當中不依賴于他人，而我們?nèi)祟惾绻麤]有同類的存在，便無法獲得人性，沒有他人，我們也不可能成為自己。

所以，信任自己和信任他人是一個硬幣的兩面，不信任他人，便沒有辦法通過他人來幫助自己建立自信。

？思考問題：

如果童年沒有獲得內(nèi)在的安全感，沒有建立起自信怎么辦？

成年以后是不是就沒辦法建立自信了呢？