俗話說，言為心聲，行為心表。

《菜根譚》里說：“文章做到極處，無有他奇，只是恰好；人品做到極處，無有他異，只是本然?！?/p>

修養(yǎng)亦如此，不僅有宏觀的道德，更有細(xì)節(jié)的溫度。

提高自身的修養(yǎng)，可以首先學(xué)習(xí)日常的行為姿勢。

乘坐公交地鐵時，站著的時候不要整個身子懸靠在扶手上，給后來人的手騰個地方安放；

用電梯或者進(jìn)門關(guān)門時，注意看看后方有沒有人，伸個手擋一擋，等一等；

如果看到別人在伸手擋著門等待后方的你，而你離得略遠(yuǎn)的話，請你跑動一下，節(jié)省彼此的時間；

遞東西給別人的時候，記得雙手奉上，態(tài)度誠懇一些；

如果是剪刀等利器，還請把尖頭留給自己，把更安全的那頭遞向?qū)Ψ剑?/p>

在安靜的辦公區(qū)、閱讀室，穿了高跟鞋的你還請小心一點地走……

心理學(xué)家丹尼爾說：“你讓人舒服的程度，決定著你能抵達(dá)的高度?！?/p>

你的身段姿勢低了，為人的修養(yǎng)就高了。