①感恩昨晚的一夜好眠！感恩床，被子，枕頭助我安然入睡，感恩我身體的各個器官良好運轉(zhuǎn)，感恩我身體的各個系統(tǒng)協(xié)同工作！共同默契配合，兢兢業(yè)業(yè)維護(hù)我的生命！謝謝，謝謝，謝謝

②感恩自己有早起的習(xí)慣，感恩自己今天還活著，感恩今天是最美好的一天，感恩今天是值得感恩的一天，感恩今天我一直活在純?nèi)坏膼劾?，謝謝，謝謝，謝謝

③感恩大我為我投射的廚房及一切設(shè)備，感恩自來水唱著歌帶著愛隨時為我服務(wù)，感恩水龍頭默默無聞的工作，感恩燒水壺，天然氣，抽風(fēng)機(jī)，盆子都帶著愛靜靜的呆著，隨時準(zhǔn)備為我服務(wù)，謝謝，謝謝，謝謝，我愛你們

④感恩我不小心碰了凈水機(jī)，水機(jī)重重的摔到了水池邊上，發(fā)出刺耳的聲音。我心疼的扶起水機(jī)，摸一摸水機(jī)，告訴它對不起，請原諒，謝謝你我愛你！我從來沒有注意過你，從來沒有感受過你，今天我看到你了，今天我感受到你了，謝謝你每天帶著愛來為我服務(wù)，謝謝你告訴我，我們?nèi)艘捕际歉髯杂米约旱膽嵟约旱牟婚_心甚至自虐來呼喚愛，呼喚愛……我們每個都是愛做成的，我們每個又都離源頭離愛那么遙遠(yuǎn)……每一個宗教每一個上師都用他們智慧的話語告訴我們要去愛，要學(xué)會愛你的鄰居要愛人如己，并不是說愛別人就會成為好人，而是告訴我們這是生命的秘密這是宇宙的法則。

⑤感恩洗潔精抹布自來水都帶著愛和我一起洗碗，感恩我的手，做任何事都離不開你，你是最重要的勞動工具，感恩你為我?guī)砩畹淖杂?！感恩碗每天帶著愛為我服?wù)，

從來沒有注意過你，從來沒有感受過你，今天看到你了，今天感受到你了。輕輕的握著你，一點一點的擦洗著你，謝謝你，我愛你！感恩這一切都是我的意識創(chuàng)造出來的

⑥感恩碗柜每天都帶著愛來為我服務(wù)，默默然的承載著碗的重量，無怨無悔，兢兢業(yè)業(yè)。感恩大我為我投射的一切，都是帶著愛來為我服務(wù)的，謝謝，謝謝，謝謝

⑦感恩拖把靜靜的呆在它的角落，帶著滿滿的愛隨時準(zhǔn)備為我服務(wù)。感恩拖把把地拖得干干凈凈。感恩我的雙手，做任務(wù)事都離不開你，感恩自來水，做任何事都離不開你！謝謝，謝謝，謝謝，感恩這一切都是我的意識投射出來的

⑧感恩家人還在呼呼大睡！愿好夢伴隨著你們！愿你們一睜開眼就只有微笑，自己笑了世界也就對你笑了！蓮花開了，滿世界都是菩薩的微笑！

⑨感恩我的房子每天為我遮風(fēng)敝雨，感恩我的房子給我一個安全溫暖的港彎，謝謝你，我愛你！祝福我的房子，祝福房子的每一個角落，每一個墻壁，祝福房子的每一個房間，每一扇窗戶，每一扇門，每一樣物品，連天花板也得到祝福，祝福每天都有人的祥和，愛的祥和！輕輕的打開門，輕輕地關(guān)上門，謝謝你，我的房子，謝謝你，我的棲身之所，我愛你

⑩感恩我的雙腿，每天帶著我到處行走，給予我生活的輕松自由！謝謝你，我愛你

11感恩早上空氣的新鮮和寧靜安詳，一切都在睡夢當(dāng)中吧，寂靜無聲的樓道，靜悄悄的大院，無聲無息的一排排車輛，只有我輕于幻影，只有院中的一棵生機(jī)勃勃的小樹向我搖曳著它的美

12感恩我的雙腿承載著我的身體，帶著我到處行走，感恩我的身體是如此輕盈健康，我把感受全放在身體上，感受著身體的輕盈和健康，謝謝我健康的身體，謝謝父母給予我健康的身體，謝謝，謝謝，謝謝

13感恩那一片綠，那一片花海，那一那一片自然，總是在呼喚著我，帶著愛切切呼喚著我，那是我靈魂快樂的家，在那里我感覺到一切都是那么親切，感覺到萬物一體……

14感恩長平做的飯菜，那么好吃，用心，用愛做出來的飯菜，能滿足每一個的食欲，滿足每一個的口感！感恩他默默的付出，感激不盡……

15感恩和妹妹們歡聚一起，看到她們笑靨如花，陽光自信，我的心靈掠過一絲憂傷，是長期家庭暴力帶來的陰影，還是自己根本沒有愛自己的能力……一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀！全息圖中的一切全是鏡中花，水中月，每個人都是小我體驗人性游戲影視劇情中的演員，沒有誰的角色演得不到位……