2018年3月第4周周檢視

20180325-20180331

沒有記錄就沒有發(fā)生。

沒有反思的人生不值得過。

我的三個標簽:

1、中職語文教師

2、易效能終身踐行者

3、幸福家庭公益講師

90天踐行目標(第38-44天)

1、閱讀2本書/月

2、毛筆字75分鐘/周

3、192期杭州班助教

一、學習

1、本周閱讀時間5小時25分鐘,閱讀《榮格自傳》完本。

2、學習魔法微課3小時,完成1次作業(yè)。

3、樊登讀書會聽書5本:《得民心得天下:王蒙說〈孟子〉》、《活出生命的意義》、《第3選擇》、《心流》、《他人的力量》。

4、定期分享樊登讀書會書籍。

5、練習毛筆字190分鐘。

6、學習幸福家庭課程之溝通課程一堂。

7、學習時間管理進階課程更新章節(jié)。

8、微課準備了思維導(dǎo)圖,細節(jié)部分有待下一周跟進。

二、效能

本周吃青蛙26只,番茄鐘18個。

1、3.25參加159期4.0班委會。

2、3.26參加192教練團晨會。

3、3.27參加教練晨會。

4、完成3月第3周檢視并簡書分享。

5、云之家青蛙打卡做到7天。

6、3.29晚上指導(dǎo)192晨會彩排。

7、3.30早晨參加9組小組會、192班委會會議。

8、3.31早晨參加192錦囊班會。晚上參加空中課堂。

9、關(guān)注192班級群、教練群、班委群并互動。

10、夢想錦囊完善。

三、事業(yè)

1、3.26確定空壓機等供貨商家,3.27到貨驗收。

2、采購考場用品、集訓耗材。

3、3.29上午后勤工作會議,下午后勤處中層會議。

4、3.30上午和同事宋一起去范市永生電器廠更換學生寢室吸頂扇機頭。

5、3.30下午參加支部書記會議,黃書記部署了迎接局黨委的相關(guān)工作。

6、賬務(wù)處理。

7、物業(yè)員工雙休日加班安排(周六上午慈溪市教師招聘考試)。

8、制定下周工作計劃。

四、社交

1、關(guān)注學習部及晨會組織的相關(guān)工作。

2、聯(lián)系勇榮,交流帶班想法。

3、邀請國慶教練來192講錦囊。

4、與192的相關(guān)小伙伴互動,更好地推進踐行。

5、與159小伙伴聯(lián)系,落實班會組織事宜。

6、感恩傅傅幫我處理面部過敏。

五、健康

1、早6:30晚22:30,早起完7/7,早睡做到7/7。冥想完成6/7。泡腳5/7。

2、膝蓋護理2次/周。

六、家庭

1、感恩父母每周送新鮮蔬菜一次。

2、感恩老公買菜、整理、洗碗等。

3、每周給婆婆和父母打電話一次,關(guān)心老人身體健康。

4、本周聯(lián)系兒子2次。

七、財富

1、合理消費。超市購買生活必需品一次。

2、收支平衡。

八、小確幸

1、每周一收到妹妹訂制的鮮花,心情如鮮花般燦爛!


圖片發(fā)自簡書App

2、收到192小伙伴快遞的小禮物,很喜歡,收到這樣貼心的禮物,感受到滿滿的關(guān)愛!


感恩遇見

周感悟:

1、教練思考:如何站在學員的角度去更好地支持到學員,教練更多的是陪伴、引導(dǎo)、肯定,給到學員不斷前行的力量。多去挖掘?qū)W員身上的閃光點,及時肯定,從一個點的改變波及到其他點,慢以致遠,持續(xù)行動,水滴石穿,從而遇見更好的自己,打造屬于自己的效能系統(tǒng)。

2、本周練習毛筆字比較多,最初練習毛筆字是因為想給自己找一個90天持續(xù)做的小目標,現(xiàn)在已經(jīng)是第2個90天了,靜靜地跟古字交流,慢慢浸潤其中,不為寫得如何,只為這份喜歡。


四時有不謝之花,八節(jié)有長青之草

3、這段時間看的這本書《榮格自傳》有點燒腦,縱觀榮格一生的經(jīng)歷,我感受最深的是每個人來到這個世界是有使命的,榮格的使命就是探索人的潛意識,不管有多少艱難險阻,他最終聽從內(nèi)心的聲音,義無反顧去完成。我的使命是什么?以終為始,找到自己的成功因子,把它放入夢想系統(tǒng),然后用項目去落地,我想以3年為期,去實現(xiàn)自己的小夢想!


圖片發(fā)自簡書App


下周工作/生活:

1、繼續(xù)踐行良好的生活習慣

? 1)早睡早起+休養(yǎng)

? 2)冥想

2、常規(guī)教學/后勤工作

3、閱讀,發(fā)展樊登讀書會會員

4、練習毛筆字

5、易效能192期教練服務(wù)工作

6、參加易效能各種會議

7、完善后種子師資時代微課一堂

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