姓名：陳衛(wèi)東

組別：【364期樂觀二組學(xué)員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】

寧波華光精密儀器有限公司

【日精進(jìn)打卡第298天】

【知～學(xué)習(xí)】

巜六項(xiàng)精進(jìn)》背誦大綱編0遍，共283遍

《大學(xué)》誦讀0遍，共255遍

《志工精神12條》0遍 共6遍

巜改法》第二章：人可以改變

巜學(xué)習(xí)強(qiáng)國》進(jìn)行學(xué)習(xí)積分2462分

學(xué)習(xí)華光公司哲學(xué)并誦讀第13～16章

【經(jīng)典名句分享】

心態(tài)不好，人生易老。有什么樣的心，你就是什么樣的人。人，不怕容顏滄桑，就怕心已蒼老

人生無完美，曲折亦風(fēng)景。當(dāng)你偶遇不順、待遇不公、遭遇不幸，多品味，多揣摩，多體會(huì)。坦然接受平淡的生活、從容面對(duì)人生的無奈，才能做到知足常樂、隨遇而安。

夢(mèng)想，可以天花亂墜，理想，是我們一步一個(gè)腳印踩出來的坎坷道路

雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長

【行～實(shí)踐】

一、修身：

打籃球0分鐘，俯臥撐53個(gè)

60kg握力器8個(gè)

拉力器拉46個(gè)

仰臥起坐55個(gè)

打羽毛球0分鐘

學(xué)拉二胡0分鐘

二、齊家

堅(jiān)持每天與兒子視頻通話，與兒互發(fā)勵(lì)志的經(jīng)典名言

給老快遞一件七夕節(jié)禮物

三、建功：

在六項(xiàng)精進(jìn)群逐一打卡

更換螺桿炮筒

｛積善｝：積?0善? 共141善

【省～覺悟】

人總是在不經(jīng)意間，為自己找無數(shù)的理由開脫、總喜歡抱怨。到最后才發(fā)現(xiàn)，自己過的并不快樂

幫助別人就等于幫助自己，覺得很開心

人生的遺憾在于固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。輕易地放棄了不該放棄的。人，一簡(jiǎn)單就快樂，但快樂的人寥寥無幾;一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人活得得累。要活出簡(jiǎn)單來不容易，要活出復(fù)雜來卻很簡(jiǎn)單。該堅(jiān)持的就堅(jiān)持不該堅(jiān)持的就放棄。

反省是一面鏡子，他能將我們的錯(cuò)誤清楚的照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)，讓我真正的看清自己。

有些事不能等待，如果等待你將失去機(jī)會(huì)，想到的就去做無論結(jié)果如何。

對(duì)別人要有一顆包容之心，不管以前他是否傷害了你，不要太多的去計(jì)較。

別人不再乎你的同時(shí)，你又何必再乎別人的感受

反省自己的發(fā)火時(shí)樣子，今天又一次給員工大爆發(fā)，自己在發(fā)時(shí)是否能控制一下，發(fā)火也解決不了什么問題，只能帶給對(duì)方的傷害。好好反省自己，讓自己不能太沖動(dòng)，沉著、冷靜的對(duì)待事物。

反省自己今天更換螺桿時(shí)不細(xì)心，胳膊被燙傷，以后做事不可大意

【感謝】

感謝364期、403期、416期、456期 、504? 、536期的家人們

感謝父母，妻子、女兒和兒子

感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友

感謝504期的志工們及全體家人

感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師

感謝536期峻德老師 沅臻學(xué)長 王琦學(xué)長 王釗學(xué)長的付出

感謝維杰學(xué)長的付出

感謝華光公司所有的家人們

感謝社會(huì)上的愛心人士的付出

感謝周姐拿的野豬油治燙傷

【志愿】

感召身邊其他人，把真愛傳遞下去，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人、一輩子、一起走、在一起、飛更遠(yuǎn)

【打卡始于20180326持續(xù)打卡于20190802】