最近，聽了俞敏洪先生關(guān)于中年男人的演講，要一直努力做一個深刻的人，活在這個世界上要始終傳遞善意與美好，頗有感觸。

如何避免成為一個油膩而猥瑣的中年男人，得戒“四心”，即戒貪心，貪財、貪色、貪進、貪小便宜等貪欲得戒，倘若被人視為貪心的男人，那免不了一股油膩之氣。戒俗心，男人別太俗，人情世故，世俗習(xí)氣，一天到晚，舉手投足，張口就來，那自然油膩得冒泡。戒裝心，幾十年下來，多少做了點兒事，成了點兒名，無論酒場，還是茶聚，翻來覆去，絮絮叨叨，這股油膩氣，那旁人肯定避而遠(yuǎn)之。戒懶心，自視年近半百，不再博美人笑，懶散自行，不修邊幅，油膩味拍鼻，誰愿意接近？

朝夕相處，寒暑更替，努力做好四種人，拒絕油膩。一是做紳士。日常生活中，言行舉止能夠文明自律，穿著打扮能夠干凈得體，無論工作還是空余時間能夠堅持與年輕人為伍，不自以為是，保持朝氣與清新。二做跑者。當(dāng)前社會，信息量大，社會生活變化快捷，不進則退，一旦躺平，停止不前，則馬上被社會所淘汰，與社會格格不入，必須堅持做一個有上進心的人，活到老，學(xué)到老，不放棄追求，不讓生命之水停止流動！三是做善人。堅持做一個有趣和有意思的人，工作與生活之余，參加志愿服務(wù)，為周圍的人和身邊的環(huán)境出一份力，享受自身價值的愉悅感。畢竟很多時候都是舉手之勞，就能釋放善意，留下美好，何樂而不為？四是做團長。人喜歡群居，因此在歷經(jīng)人生的各種群體，從承擔(dān)家庭責(zé)任開始，呈現(xiàn)出自己堅持一生的理想追求，獲得的成果懂得分享，具有組織觀念和團隊精神，不唯己，不貪心，不小雞肚腸。

不希望成為別人的榜樣，但始終保持一顆修煉之心，讓自己杜絕油膩！