今天想說一個(gè)案例分享。
我們家姐姐今年報(bào)名了拉丁舞課，這個(gè)舞蹈課是她跟我講了半年之久以后我才決定給她報(bào)名的。在年初的時(shí)候我給她報(bào)名了，一開始還比較開心，后面還參加了一次活動(dòng)。但是放暑假因?yàn)樗亓死霞?，學(xué)校又調(diào)班，7月份就沒有上課，然后8月舞蹈學(xué)校也放假。兩個(gè)月的假期，沒有上課，偶爾想起才會(huì)練一下舞，然后，星期六要上課的時(shí)候，跟我說不要去上課。
因?yàn)槲仪耙惶焱砩希€有當(dāng)天早上都有提醒她，她一直沒有吭聲，而沒有得到回應(yīng)的我也沒有在意?？墒堑轿覀円燥埩?，她說不想去上課，我想著先吃完飯?jiān)僬f。等到吃完飯，讓她換衣服，就開始各種不愿意，當(dāng)時(shí)我的火就上來了，有些生氣，可是她呢，哭的很傷心，就是不換衣服，也不要去上課。
然后我就真的很生氣了，因?yàn)閯偤迷谇皫滋欤医o她買了一雙新的拉丁舞鞋，之前的那雙已經(jīng)小了，她當(dāng)時(shí)還比較開心，跟我一起選樣式。所以我心里沒有感受到她不喜歡舞蹈課。我當(dāng)時(shí)語氣不怎么好，開始跟她講道理，說請(qǐng)假需要提前打電話，現(xiàn)在已經(jīng)要上課了，我們沒有辦法在微信里跟老師請(qǐng)假。甚至最后都開始問她，只是今天不去，還是以后都不要去了。
可是她一直哭，我不知道她有沒有聽進(jìn)去我說的話。但是我中間停頓的時(shí)候，忽然就意識(shí)到，現(xiàn)在的我們倆，我的左腦主導(dǎo)著我，可是她呢，右腦主導(dǎo)著她。這樣下去，她只會(huì)更加傷心的哭，只看到媽媽逼著她做她不想做的事；我呢，會(huì)很生氣，這孩子怎么就說不通呢？
所以我深呼吸之后，冷靜了一下，稍微停了一會(huì)，開始講她的情緒和感受。我就直接問她，是不是覺得媽媽就是只知道逼你去上課，你明明不想上課去。她點(diǎn)頭了。我又問，那你不想上課是覺得累嗎？(她們現(xiàn)在上課都是大課，一次三個(gè)小時(shí))她又點(diǎn)頭了。
我又問她，當(dāng)時(shí)想學(xué)拉丁是因?yàn)槭裁?？是可以穿漂亮衣服，高跟鞋，可以跳很帥氣的舞蹈，覺得自己很厲害，還是就因?yàn)閯e人都在學(xué)，自己什么都不會(huì)。她說是第一種。
我又問她，那你現(xiàn)在不想去有幾分，想去有幾分，她說想去有2分，不想去有8分。
我又問她，那你換上衣服會(huì)不會(huì)增加一分想去呢？不吭聲。
我看了時(shí)間，已經(jīng)上課十分鐘了，可是我知道，不能著急，當(dāng)時(shí)想的就是，哪怕遲到半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)，今天得去呀。我也跟孩子說了我的顧慮，假期我們一直沒有上課，如果開學(xué)了我們還不去，那么今天老師教的內(nèi)容你沒有練習(xí)，下節(jié)課是不是更加不想去了呢？
她這會(huì)兒情緒已經(jīng)平復(fù)了，不哭了，但是身體還是有抵觸。我說那我們先換衣服吧，等她換好衣服，我感覺她心情好像又好一些了。
收拾好之后出門。路上沒有說不想去的話。我問她這會(huì)兒想去有幾分了，她說她不知道。送到教室的時(shí)候，已經(jīng)上課半個(gè)小時(shí)了，但是她自己進(jìn)去，自己換鞋，跟老師打招呼。然后開始上課。
我面對(duì)過太多次她不想去上學(xué)，不想去上課，但是這次卻讓我深刻體會(huì)了一次，左右腦的整合，而且是我自己的整合帶著孩子一起去整合。
我關(guān)注了我的情緒，也關(guān)注了孩子的情緒。因?yàn)橐婚_始我的確很生氣，孩子也很傷心?？墒沁@些都是正常的，我們要接受它。關(guān)注到情緒之后，再去鏈接情緒背后的原因。然后左腦做出最后的決定。
我一開始說話聲音是高的，但是當(dāng)我意識(shí)到了我們倆的狀態(tài)，我盡量讓我的語氣變得輕柔，我沒有一直跟她講道理，因?yàn)槟菢铀粫?huì)感覺到壓力和逼迫，我說出她的情緒，讓她體會(huì)到媽媽可能是理解她的，讓她自己去體會(huì)自己到底是想去還是不想去。最終決定想去的時(shí)候，她的心情是平靜的，不是因?yàn)閶寢尡扑?，是她自己想明白了，她的左腦告訴她去。
當(dāng)我真的處理完這件事的時(shí)候，我是輕松的，我也擔(dān)心如果我再逼她一下，是不是她對(duì)舞蹈更厭惡了。接她下課的時(shí)候，手里拿著一本證書。笑得跟花一樣，特別開心。還跟我分享了上課的感受。我問她上課累不累，她說有點(diǎn)累，我問她開心嗎？點(diǎn)頭，微笑。
