昨天幼兒園開工，早上起床學(xué)習(xí)出門時(shí)已沒時(shí)間吃早晨，便拿了一個(gè)香蕉邊走邊吃。到了幼兒園不一會(huì)就開始肚子痛，接著便有嘩嘩的聲音，不好，好像是要拉肚子啦，果不然，一瀉千里。（當(dāng)天正在MC第一天）
心里有點(diǎn)納悶，怎么會(huì)拉肚子？！
今天上午刷朋友圈的時(shí)候看到江陰的文萍姐給一篇文章點(diǎn)好看，說是水果太寒要少吃水果，特別在是這大冬天的。我點(diǎn)開了看，原來是中醫(yī)“文小叔”的公眾號(hào)，上面有不少干貨，同時(shí)我也踩了不少的坑。
小叔說每天一個(gè)蘋果讓醫(yī)生遠(yuǎn)離你，會(huì)讓你去找醫(yī)生。他說現(xiàn)在的女人都有痰，濕氣很重，三大原因：牛奶，水果，甜品！其中說到香蕉，屬于大寒的水果，要少吃，更不要空腹吃，最不應(yīng)該是和牛奶吃。（OMG，我常這么吃）絕大部分的水果都是寒性的，索性把水果給戒了，老公這么多年都沒怎么吃水果，一直挺好的?，F(xiàn)在回想起來，我竟然還給孩子們空腹吃香蕉呢，真是罪孽啊，沒文化可是可怕啊。
小叔公眾號(hào)里還有好多瑰寶，今天先說到這到里。這么看到前年年底看的《神奇的肌膚能量書》說是早上喝一杯蔬果昔會(huì)減肥會(huì)改善皮膚，也是不可取的。水果本是寒性，打成之汁就變成含糖的飲品，深綠蔬菜應(yīng)該也有小寒之類的吧，早餐得正常吃。一方水土養(yǎng)一方人，這本書是美國人寫的。這本書也可以轉(zhuǎn)了，連同那本大蒜書，大寶說吃完大蒜太難聞了，也罷。
晚上把娃娃們都接回來了，調(diào)整好時(shí)間準(zhǔn)備上學(xué)啦。一直追劇《知否》今天晚上是最后一集啦，我也要調(diào)整好時(shí)間，正式我的2019啦！
