姓名:薛曉晶? 寧波美樂雅科技股份有限公司

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍共53遍

《大學(xué)》1遍共53遍

《讀書是一輩子的事》起10止42頁

《十點(diǎn)聽書》

【經(jīng)典名句】

每個(gè)出現(xiàn)你生命里的人事物，都是來教你看到自己，一刻未覺醒，老天會(huì)在安排點(diǎn)別的事，直到你看明白自己，無論是身體還是內(nèi)在。

【行～實(shí)踐】

一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）

1、練習(xí)字帖4張。

2、爆汗減脂操35分鐘

二、齊家：（對(duì)家庭和家人）

1、給孩子講繪本1本

2、配合孩子搭建紙房子一個(gè)

3、給媽媽打電話

三、建功：（對(duì)工作）

1、坦然面對(duì)好的或不好的事，接過來的不一定是壞事，推開的也有可能是她想象不到的損失……

｛積善｝：發(fā)愿從2019年6月24日起1年內(nèi)累計(jì)365件善事。今日 2善 累21善。

打掃辦公室。每人一份小點(diǎn)心

【省～覺悟】

1、認(rèn)真做好自己，不糾結(jié)已過的上一件事情，不畏懼下一件事情的到來，全身心的投入到現(xiàn)在的時(shí)間中。

【感恩】

1、感恩自然賦予我們的一切，在自然中孕育無數(shù)種類的生命！

2、感恩指點(diǎn)我精進(jìn)的家人

3、感恩父母。

6、感謝身邊發(fā)生的一切

7、感謝他人送的水果

8、感謝同事開車送我們回家

【志愿】

志:暫時(shí)沒找到

愿:愿1年后的自己有“質(zhì)”的飛躍