最近幾天喜悅情緒指數(shù)度不高,還是因?yàn)榉蚓霞襾淼拇笾秾O女的原因。一來夫君讓這位孫女過來沒跟我打招呼,二來是她來了10天了她家的人沒有跟我聯(lián)系過,三是她也是個(gè)手機(jī)控,晚上一兩點(diǎn)才睡,生活習(xí)慣不好,初三的女孩什么家務(wù)也不做,自己的衣服泡在盆里兩天還沒洗,間接影響兒子也經(jīng)常熬夜很晚才睡覺。還有就是跟夫君說了自己的看法和想法,夫君一句話也不說,和他家人一樣也不說一兩句好聽的話讓我的心稍微舒坦一下。其實(shí)我要的不多,無非就是女孩的家人給我打個(gè)電話或發(fā)個(gè)短信說一兩句好聽的話,或者是夫君理解我的感受讓他的侄孫女盡量少玩手機(jī),能帶星睿一去下樓活動(dòng),或看看課外書給星睿帶個(gè)好頭,做個(gè)好榜樣而已,而不是起到相反的作用。但是我失望了,我表達(dá)我的想法幾天了,夫君沒有任何行動(dòng),我只好用自己的方式來解決這個(gè)問題,到點(diǎn)關(guān)網(wǎng)絡(luò)。找機(jī)會(huì)跟兒子說,假期對(duì)自己要有一個(gè)小目標(biāo),不管是鍛煉身體方面,還是學(xué)習(xí)方面,還是自我管控能力方面,心中要有個(gè)小計(jì)劃。
下班前接到兒子給我打來的電話,讓我把IPAD帶回家,并向我匯報(bào)他今天在電腦上看了老師布置暑假要看的課外書,看了四個(gè)小時(shí),等會(huì)下樓去買吃的,算是戶外運(yùn)動(dòng)了。兒子沒有一整天在玩游戲,這點(diǎn)還是讓我感到欣慰的。我答應(yīng)了把IPAD帶回家。但我留了一個(gè)心眼,回家時(shí)故意把IPAD放在車?yán)餂]帶回去,他見我沒帶回來也猜到了我放在車?yán)锪?,我說你今天作業(yè)是否有做?22號(hào)就快到了,你的口頭計(jì)劃能按時(shí)完成嗎??jī)鹤诱f作業(yè)還沒做,我說那你做完再找我拿IPAD吧。兒子說作業(yè)20分鐘就可以做好,這讓我有點(diǎn)難以置信,每天做10面科學(xué)作業(yè),20分鐘完成不太可能,心想兒子就是想早點(diǎn)玩IPAD敷衍了事。于是我說我出門轉(zhuǎn)一小時(shí)回來后就給你。兒子聽了不高興但也沒辦法。我下樓陪媽媽散步去了。離一小時(shí)還有4分鐘的時(shí)候,接到兒子打來的電話,語氣很不好,意思是讓我馬上把IPAD給他,否則IPAD以后再也不還給我了。我走時(shí)本來?yè)?dān)心自己一小時(shí)后不能準(zhǔn)時(shí)回來,我已把車鑰匙放在家里某一個(gè)地方,如果他當(dāng)時(shí)語氣很好的話,我會(huì)讓他自己去車?yán)锶ツ玫?,但?dāng)時(shí)我接到他的電話后我改變了主意,跟他對(duì)著干了起來,就是說等我回來再給他。當(dāng)時(shí)我散步到一個(gè)附近小區(qū)一位以前同事家里了,不能及時(shí)趕回來。當(dāng)我回到家里,兒子藏了我的包和電腦。給我臉色看,我什么也不說。后來兒子看我一個(gè)人在房間里,又跟我要IPAD,這回語氣和態(tài)度好了許多,我聽了也感覺不錯(cuò),我跟他說,當(dāng)時(shí)你給我打電話如果是這種語氣和態(tài)度的話,我早把IPAD給你用了。說完我下樓把IPAD帶了回來交給了他。兒子也主動(dòng)把電腦和包還給了我。我這才想起今天有錦明老師的語音課程,這時(shí)已快到十點(diǎn)了,馬上打開YY開始聽課。
十一點(diǎn)時(shí),兒子過來主動(dòng)跟我說十一點(diǎn)半他會(huì)關(guān)網(wǎng)絡(luò)的,他現(xiàn)在在幫一個(gè)同學(xué)找回IP密碼。中間不能斷網(wǎng)??吹絻鹤忧昂筝^大的態(tài)度轉(zhuǎn)變,過程雖然是不太愉快的,但結(jié)果還是令人欣慰的。從這件事我想兒子應(yīng)該明白一點(diǎn),說話的語氣和態(tài)度會(huì)影響一件事的結(jié)果,希望他以后能注意說話的方式,我自己也靜下心來想了一下,可能還是因?yàn)橹澳羌仑?fù)面情緒沒有渲泄掉釋放掉,所以把情緒轉(zhuǎn)移到了跟兒子身上。這些天一直在讀吸引力法則,也知道一切都是自己吸引過來的,要從自己身上找原因,永遠(yuǎn)不要把自己當(dāng)成受害者和委屈者,這是不愛自己的表現(xiàn)。要用豐富的感覺源點(diǎn)去解決問題,而不要用匱乏的感覺源點(diǎn)去聚焦自己不要的一面,讓自己產(chǎn)生負(fù)面情緒和能量。相信一切都是最好的安排,我無力改變當(dāng)前的局面,只有改變自己內(nèi)心的想法。讓自己過得喜悅一點(diǎn),輕松一點(diǎn)。
投射自己每天在學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟,在領(lǐng)悟中行動(dòng),時(shí)刻注意自己的思緒會(huì)帶來好的感覺還是壞的感覺,是產(chǎn)生正面能量還是負(fù)面能量,遇事多思考,冷靜解決當(dāng)下的問題。
投射自己學(xué)會(huì)釋放,學(xué)會(huì)清理,學(xué)會(huì)倒空,學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)看開,看淡,學(xué)會(huì)真正愛自己!就是時(shí)刻讓自己保持在喜悅的刻度,時(shí)刻保持正面的聚焦,聚焦美好才能吸引美好!
投射兒子在剩下的假期里每天有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,看書計(jì)劃,在自我管理方面的能力不斷提升!
投射夫君學(xué)會(huì)尊重孩子的想法,不用自己的權(quán)威脅迫孩子就范!把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的生命來尊重和愛護(hù)。
投射夫君愛惜自己的身體,不要太依賴于藥物,每天飯后下樓散步或跑步,讓自己的身體每個(gè)細(xì)胞由內(nèi)而外健康起來。
投射爸爸媽媽身體永遠(yuǎn)健康,天天好心情!