打卡累計(jì)天數(shù)：3/30

#宣言（做個(gè)溫柔堅(jiān)定的媽媽）#

彭博彥（20180818）第一個(gè)30天目標(biāo)：

??早睡.8:30啟動(dòng)睡前儀式.睡前聽英語(yǔ)故事.

??作業(yè)2個(gè)番茄鐘，飯前完成

??親子閱讀20分鐘

彭博彥 踐行打卡

早睡早起：完成?9:00睡覺

2.作業(yè)兩個(gè)番茄鐘:

??閱讀1個(gè)番茄鐘

??英語(yǔ)1個(gè)番茄鐘

??運(yùn)動(dòng)：跳繩

??睡前故事

今日閃光點(diǎn)：

1.今天因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，姐姐到弟弟房間一起聽媽媽睡前故事，弟弟特別友好的拍拍姐姐的額頭，夸姐姐真可愛！我肯定他說：這個(gè)叫男孩子的溫柔！??溫柔不只是女孩子的代名詞

2.今天看書很認(rèn)真，被呼喚書寫，遲疑了片刻，就高效地書寫玩了，我肯定他說：能夠從特別喜歡的事件中起身做馬上需要執(zhí)行的事件，這叫做有定力，對(duì)男孩子來說，這個(gè)品質(zhì)很優(yōu)秀??

彭依晨：30天踐行目標(biāo)（2007.0730）

1.早睡.8:30啟動(dòng)睡前儀式.睡前聽英語(yǔ)故事.

2.作業(yè)2個(gè)番茄鐘，飯后完成

（基本在學(xué)校完成）

3.課外閱讀堅(jiān)持2個(gè)番茄鐘

彭依晨 踐行打卡

1.完成2個(gè)番茄閱讀

2.今日作業(yè)做了50分鐘

3.9:00入睡

姐姐今日閃光點(diǎn)：

1.早睡，姐姐平時(shí)都接近10:00才睡，今日9:00熄燈

2.今日男同學(xué)借了一本書給她，我看了內(nèi)容，不太適合閱讀，當(dāng)時(shí)她算是勉強(qiáng)接受，后來睡前悄悄話的過程，我肯定她是個(gè)能夠傾聽，會(huì)辨別，她很高興地接受了，我告知她書中的內(nèi)容對(duì)目前的學(xué)習(xí)沒有幫助。她說：“媽媽，過幾天，我還給同學(xué)，就說我看過了！”很愉快道晚安！

媽媽踐行心得：

今天有兩次想發(fā)火，但是跟自己說，忍住，深呼吸！??肯定自己對(duì)女兒借書事件處理有進(jìn)步！當(dāng)睡前故事結(jié)束后，我跟弟弟說悄悄話，姐姐其實(shí)躲在門口偷聽。我出來見她，見她很平靜地回房間，我就跟著她回到她房間，跟她講悄悄話，順便表?yè)P(yáng)了她今日閃光點(diǎn)！跟弟弟的流程一樣，撓癢，輕吻，熄燈！??再次確定單獨(dú)陪同時(shí)間的重要性！

明日準(zhǔn)備8:30上床！確保9:00熄燈！