復(fù)盤才能翻盤

【0205日常復(fù)盤】大俠

【今日行動】

(做了什么)

01.帶娃

02.看書

03.看電影

04.練字

05.散步

06.聽書

07.學(xué)英語

【今日見識】

(學(xué)到了什么)

01.

陽光給人治愈的感覺,陽光會帶走你所有的不愉快,所以多曬太陽對身體是有好處的,而且對心理也有一定的好處。不過最好在家陽臺曬哦,想出門曬太陽,記得戴好口罩,不要去人多的地方。

02.

從最初的因?yàn)橐咔槎箲]的心情,也在慢慢恢復(fù)。不過度去關(guān)注,也不掉以輕心,出門記得戴口罩,回來也會勤洗手。疫情讓我養(yǎng)成了勤洗手的好習(xí)慣,雖然之前也勤洗手,不過現(xiàn)在是科學(xué)洗手啦。

03.

下午有空看了《半部喜劇》這個(gè)電影,本以為是個(gè)喜劇,看完才發(fā)現(xiàn)是部愛情片,但其中卻摻雜了一些人生的道理。一個(gè)人如果為了工作、戶口、房子,而放棄真正的自己,注定是可悲的一生。一個(gè)人如活出真實(shí)的自己,而失去很多別人以為珍貴的東西,也有可能還有更珍貴的在等著你。

愛情不過就是希望彼此以最真實(shí)的自己而共同走下去,這樣的親密關(guān)系才會是最輕松,也有可能會長久。

【今日提醒】

(有什么需要改進(jìn)的)

午休睡了三個(gè)多小時(shí),醒了頭好疼。明天午休定半個(gè)小時(shí)的鬧鐘,多余出來的時(shí)間做點(diǎn)有意義的事情,這樣也避免了晚上睡不著的情況。

【今日小確幸】

01.六點(diǎn)左右出門溜達(dá)一圈,對著池子里的金魚發(fā)了會呆,感覺金魚的心情也很好。獨(dú)處的時(shí)間很珍貴,所以要格外珍惜。

02.看完《我為什么不結(jié)婚》這本書,才明白原來自己也有很多和書中相似的觀點(diǎn)。在把幸福寄托于別人,還是自己創(chuàng)造幸福,我更傾向于后者。一個(gè)人如果擁有不了幸福的能力,那么即便結(jié)婚,也會是一場不幸的婚姻。

與其找個(gè)人湊合過,不如痛快的活出自我,這樣的人生才不算辜負(fù)只此一次的人生。

這個(gè)世界上最好的都要等到最后,如果不好,說明還沒有到最后。

03.運(yùn)動帶給人更多的愉悅感,所以我喜歡跑完步后大汗淋漓的感覺。文字能夠激發(fā)人們內(nèi)心的敏感,這也是我喜歡寫日記的原因。只有熱愛的事情,我才會長久的去做,而那些三分鐘熱度就放棄的事情,只能說明并非我所愛啦。

城東這邊真的適合晨跑,只是特殊時(shí)期,在想跑步也得忍著。看到朋友圈有在家里跑馬拉松的,這倒是個(gè)不錯(cuò)的注意。

【明日行動】

01.帶娃

02.看書

03.聽課

04.學(xué)英語

05.運(yùn)動

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