1
你能想象，一個(gè)女人被禁欲長達(dá)40年的生活是怎樣的嗎？
在電影《鋼琴教師》中，女主角艾麗嘉便是這樣一個(gè)存在。
已近不惑之年，卻每天遵從母親命令，教完鋼琴課務(wù)必按時(shí)回家，一旦沒有，母親就不斷打電話催促詢問。
或是撕爛她衣柜里艷麗的衣服大發(fā)雷霆，又哭又鬧。
母女兩人幾十年如一日地睡在同一張床上，衣食住行各方面都宛如共生體一般。生活于她而言毫無色彩，只有母親的監(jiān)視和嘲諷。
艾麗嘉仿佛是一臺實(shí)現(xiàn)母親生命理想的機(jī)器，不允許擁有正常情感，只有工作。?
母親每晚都要翻查她的包有沒有“違禁品”，演奏會(huì)上會(huì)監(jiān)視著她和男人交談，不定時(shí)打電話查崗……
如此專制壓抑的管教方式導(dǎo)致了艾麗嘉的精神人格扭曲，甚至變態(tài)。
去露天電影院偷窺情侶、在音像店觀看色情電影，甚至拿刀片自虐，她表面上溫柔獨(dú)立優(yōu)秀，內(nèi)心深處隱藏著不為人知的受虐傾向。
當(dāng)她遇見男主角之后，更以一種低到塵埃里的姿態(tài)乞求他對自己實(shí)施暴力游戲。
男主雖然喜歡艾麗嘉，可他并不能接受這樣奇怪病態(tài)的她。兩人陷入了相互折磨的痛苦之中。
最終艾麗嘉在即將演奏的音樂會(huì)上，用餐刀深深插入了自己的胸膛。
由于長期極度的壓抑，她只是想尋求在兩性中擁有掌握大權(quán)、支配別人的滿足與快感。
在艾麗嘉的世界里，真正的愛早已不復(fù)存在，取而代之的是終其一生變形扭曲的枷鎖。
欲望長年無法得到滿足與釋放，在她勇敢尋求失敗后，人生的意義灰飛煙滅。
2
其實(shí)與西方人相比，東方人的性格特征更偏于內(nèi)斂克制。
我們壓抑著自己的情感，不事聲張，羞于表達(dá)自己，怕尷尬，怕受傷。
我的大學(xué)室友美斯被我們笑稱為母胎單身。她條件不差，從小到大暗戀的對象不少，但戀愛經(jīng)歷為零。
大一時(shí)喜歡上了班長，性格內(nèi)斂的她連話都沒有搭上幾句，何談告白。
只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望，偷偷思念，我們看在眼里都為她感到痛苦壓抑，沒少勸她鼓起勇氣表白。
其實(shí)要明白，生活不是矜持大賽，沒有人會(huì)為你修建一座禁欲的貞潔牌坊大肆表彰。
后來，班長竟然被我的另一個(gè)室友撩走了。得知了這件事的美斯表面若無其事，替室友開心不已。
其實(shí)我知道她忍得有多辛苦，也只能默默心疼她。
除了逼自己開心，逼自己放下，她別無選擇。當(dāng)初將那份情感深深壓在心底，放棄爭取的人是自己啊。
弗洛伊德說，未表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消亡。它們只是被活埋，并將在未來以更加丑陋的方式涌現(xiàn)。
滿心以為不事聲張便可以將傷害降到最小，過度壓抑后的生命不能承受之重反倒惹得自己一身累累傷痕。
請你大膽一點(diǎn)，人是情感動(dòng)物，過度壓抑自己，只能一路失去。
喜歡哪款包包，就去買。難道要等它下架了再去花錢買一個(gè)自己不喜歡的？
喜歡在圖書館安靜看書學(xué)習(xí)，就去看。何必為了合群而壓抑自己。
喜歡那個(gè)他，就去告白。思前想后只有交單身稅的份了。
3
我們沒有必要壓抑自己的歡樂，因?yàn)榉窒砜鞓范锤心愕娜?，只是因?yàn)榧刀省?/p>
從斯里蘭卡做完義工回來的樊樊，正拿著手機(jī)猶豫不決地編輯朋友圈，手機(jī)拿起了又放下。
身為她最好的朋友，我一眼就看出了她的糾結(jié)，詢問后才知道，原來是由于表現(xiàn)積極，能力不錯(cuò)而成為了長期聘用的國際義工小隊(duì)長。
融入了一個(gè)新的組織欣喜不已，想要發(fā)朋友圈分享一下。
但猶豫再三，樊樊擔(dān)心自己會(huì)顯得過于高調(diào)讓人有距離感。我二話不說就拿起了她的手機(jī)將她編輯好的內(nèi)容發(fā)送出去。
與其花費(fèi)沒必要的時(shí)間精力去小心翼翼忖度他人想法，不如大膽表達(dá)自己的情緒做自己。
連快樂都要抑制，人生還有什么意思。
想起了大學(xué)班主任說的一句話，你們這么年輕，去瘋狂去浪啊，學(xué)化妝學(xué)跳舞學(xué)滑板，這么低調(diào)干嘛，這正是你們朋友圈最多姿多彩的時(shí)候，過了這幾年，就只能曬娃談養(yǎng)生了。
作為與網(wǎng)絡(luò)共同成長的一代，我們表達(dá)想法與情緒的重要渠道就是網(wǎng)絡(luò)。
什么時(shí)候開始，大聲表達(dá)出真實(shí)情緒也成為了我們需要學(xué)習(xí)的課題呢？
人生已經(jīng)夠痛苦了，無法左右時(shí)間流逝、身體衰老，但又何必再壓抑自己內(nèi)心珍貴的歡愉，讓外界力量左右美好情感的流動(dòng)呢？
4
有一個(gè)著名的白熊實(shí)驗(yàn)，用陀思妥耶夫斯基說的話就是：
當(dāng)試著告訴自己不要去想北極熊時(shí)，接下來每分鐘，你的腦海中都會(huì)浮現(xiàn)出那只北極熊。
就如公司一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不想讓自己的姿態(tài)顯得過于狼狽，于是不爭不搶微笑著讓機(jī)會(huì)溜走。
心里卻時(shí)不時(shí)惦念著同事們學(xué)了些什么，關(guān)系是否更進(jìn)一步了。
結(jié)果學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)沒撈著，手頭上的工作也因分心而質(zhì)量不佳；
在朋友圈看見阿三阿四曬出遍布全球各國定位時(shí)假裝不屑，卻又恨不得拿出放大鏡仔細(xì)觀摩每張旅行照。
于是每一天你都在痛苦的工作中痛苦地幻想辭職后成為旅行博主的美好日子。
這些想法被你抑制下去，反而又以更兇猛的姿態(tài)將自己吞噬，一抑一伏，在飽受精神摧殘的同時(shí)，時(shí)間就被消耗無幾了。
在知乎看到過一些朋友提問，說自己又想賺大錢又想環(huán)游世界，可是才二十出頭一無所有，是不是欲望太多想得太美了。
正是因?yàn)槟贻p啊，所以才擁有最大限度的資本去實(shí)現(xiàn)欲望。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)。被壓抑的被抹去的，總會(huì)卷土重來。
等到老去的那一天，就真的很難將腦海里念念不忘的“北極熊”變成現(xiàn)實(shí)了。
《黃金時(shí)代》里的王二曾說：
后來我才知道，生活就是個(gè)緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后變得像挨了錘的牛一樣。
而在我們擁有無數(shù)奢望的黃金時(shí)代里，體力、容貌、家庭都不是阻礙自己勇于嘗試的借口。
5
其實(shí)，無論是《還珠格格》里的小燕子還是《延禧攻略》里的魏瓔珞，她們的共同點(diǎn)在于即使在壓抑的封建社會(huì)里，仍不懼惡人，敢于大膽表達(dá)自我。
因此小燕子最得乾隆喜愛，瓔珞得以終生陪伴乾隆。
不壓抑自己，是不去破壞正常的身體與心理需求，不放棄追求自己的心愛之人。
不壓抑自己，是去肆意表達(dá)情感張揚(yáng)個(gè)性，去大膽地追逐夢和遠(yuǎn)方。
