遇到喜事，覺得很快樂；遇到煩心事，覺得很煩惱。

別人夸贊自己，覺得美滋滋；別人謾罵自己，覺得很憤恨。

得到的時候很滿足，失去的時候很傷心。

一旦喪失對心的主導(dǎo)權(quán)，活不出自性，活不出本心，發(fā)揮不了天性，激發(fā)不出潛能，釋放不了能量，自然創(chuàng)造不了正向的價值。

自己給自己設(shè)下的障礙是數(shù)不勝數(shù)的，要么渾然不知，要么故意為之，要么迷迷糊糊，要么沉默默認(rèn)。諸如偏見、愚昧、憤怒、局限、片面、狹隘、嫉妒等等。

負(fù)面的情緒猶如慢性毒藥一般，短暫來看，癥狀不明顯，但時有不好的苗頭冒出來。長此以往，心變質(zhì)了，面色變了，語氣變了，情緒變了，一切都跟著變。

想想每天自己給自己灌下種種毒藥，多么恐怖的一件事情。從某種角度來說，我們是不是變得麻木了呢？

明知是暗坑，偏要去踩。

明知是深淵，偏要去跳。

明知是錯誤，偏要去犯。

明知是邪惡，偏要去靠。

別說是外界的壓力了，其實就是我們自己給自己加壓。

壓力來源其一是生煩惱心，包括過去煩惱心、當(dāng)下煩惱心和未來煩惱心。時時困擾，事事煩憂。

其二是不知節(jié)制地自我施壓，變態(tài)施壓，超過本能承受的限度，自己把自己逼瘋。

其三是自身沒有及時精進(jìn)，面對不了和處理不了當(dāng)下面對的一切困境，止步不前，自我設(shè)限。

其四是沒有及時疏導(dǎo)內(nèi)心遇到的各路障礙，積少成多，量變引起質(zhì)變，開始變質(zhì)了。

別妄想從外界尋求能解決世間難題的萬能鑰匙，

苦苦折騰一身累，到頭發(fā)現(xiàn)滿身罪。

反躬自省回自性，頓然發(fā)現(xiàn)本覺醒。

性情名利求無止，今時今日幾人成？

真經(jīng)法寶本在心，卻于心外求真經(jīng)。

累生累世迷茫尋，生生世世何來果？

天心自性當(dāng)內(nèi)求，空無圓滿當(dāng)下顯。