晨練吊青蛙+拜日A正位2遍

上午 無(wú)名亭站立壓腿誦讀瑜伽經(jīng)，蜜蜂在身邊飛繞也不被干擾，這是另一番體會(huì)。然后回到教室，青云老師帶唱梵文+帶我們復(fù)習(xí)昨日學(xué)習(xí)三個(gè)體式。之后就是我們輪流帶練學(xué)過(guò)的體式，今天感覺(jué)比昨天放松，就是在對(duì)體式講解的專業(yè)描述方面有待加強(qiáng)，隨著時(shí)間的練習(xí)對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的把握更精準(zhǔn)一點(diǎn)，我想會(huì)越來(lái)越好的，加油！

下午新學(xué)習(xí)四個(gè)體式：謙卑站立式-站立第二式-側(cè)角伸展式-側(cè)角扭轉(zhuǎn)式。需要時(shí)間消化~

晚上自習(xí)把昨天三式的引導(dǎo)語(yǔ)寫(xiě)完。

今天奇哥發(fā)信息說(shuō)部門(mén)兩個(gè)小的要辭職單干，聽(tīng)到這個(gè)消息我心里更多的是擔(dān)心，年齡還這么小就要自己干，未來(lái)經(jīng)歷的東西還有很多，哪有那么容易就能自己創(chuàng)業(yè)。我不知道42天后我回到公司，部門(mén)會(huì)怎樣，但是此刻我只能放下，一切隨緣吧！我會(huì)尊重每一個(gè)人的選擇并祝福他。