同事一見到我，就跟我說，這段時間瘦了四斤，上樓也有勁兒了，睡覺也很好……

我們被封在單位時，我和這個同事住在一個屋，她說自己睡眠不好。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)她不是睡眠不好，而是晚上不睡覺，早上不起床，實際睡眠時間并不短，而且深睡狀態(tài)非常好，早上我在屋里掃地，拖地都不會驚了她的美夢。倒是我，有一點動靜都會醒，我不過是早睡早起，精神狀態(tài)也比她好很多。

她說，她要向我學(xué)習(xí)，早睡早起，還要加強鍛煉，以前早上不吃飯，以后不僅要吃而且要吃好……

她的話我沒放在心上，改變不改變是她的事兒。

雖是一個單位，倆人沒有交集也很少見面。幾個月沒聊天，這次碰面她非常開心地給我分享她的改變：每天早餐比較豐富：自制豆?jié){，雞蛋，炒菜，包子……晚飯吃得少，吃的早。每天早上六點起床跑步半小時，晚上跟著直播做操，十一點睡覺，一整天都感覺渾身用不完勁兒……瘦了四斤讓我更有信心了。末了，她說，你是我的榜樣。

哈哈……無意中成了別人的榜樣，有點受寵若驚。趕緊鼓勵她，繼續(xù)好好吃飯，好好鍛煉，身體也會越來越好！