糾結(jié)“跑”還是“不跑”的時候,沖出去就對了!

只要你想,上帝都會為你開路!

早上就到底要不要出門跑步猶豫了很久,好不容易下定決心要跑,卻發(fā)現(xiàn)手機只有20%的電了,心頭一喜,哈哈,可以不用跑了,手機沒電沒辦法記錄軌跡呀,手機沒電不能聽音樂呀,手機沒電不能開節(jié)拍器呀,就在要放棄的時候,突然想到今天是90天踐行的最后一天,一定要有一個完美的ENDing的,所以,抓起手機,沖出去,跑起來,沒想到越跑越遠,越跑越爽,更沒想到的是,跑完拉伸完回來手機電量還有10%!頭一次覺得手機電量給力呢!

此刻,我想說,幸虧沒放棄!所以才有此刻的喜悅!

今天應(yīng)用了一下吳棟老師的簡愛跑步法,主要是其中的“挺”和“傾”,覺得瞬間輕松了很多,一口氣跑了八公里,絲毫不覺得累,如果不是時間不允許,可以再跑兩公里!

哈哈,十公里的門檻馬上就要突破啦!

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