2018年1月1日當(dāng)新年的第一縷陽(yáng)光照耀在祖國(guó)大地上，我在祖國(guó)的最東方，迎接陽(yáng)光，奔跑在這個(gè)白色的世界。我與自己對(duì)話，回想著赫哲族人民及富特色的新年儀式——冰上垂釣、煮魚、以及薩滿祈福，我想2018年這個(gè)新年的儀式感，我真的是做足了。祈福大家都能一切順利、平安。
經(jīng)歷過42.195的奔跑，我戰(zhàn)勝了自己的內(nèi)心，并且以一個(gè)自己不敢想象的成績(jī)站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上——全程馬拉松女子第三。下臺(tái)后我狠狠地?fù)崦?jiǎng)杯露出了會(huì)心的微笑。謝謝你，冰馬，帶給我的感動(dòng)和對(duì)于自己的認(rèn)可。
要說我和冰馬的關(guān)系真的像是一段滿富戀愛的冰雪奇緣，從單相思到互有情到徒悲傷到熱戀期再到守約定。
我想這篇文章記錄的詳細(xì)一些，為那些期待明年和冰馬相戀的跑友們提供一些參考。畢竟離下一次冰馬只有351天的時(shí)間了。
好像是從2017年的1.1就開始種草，想要跑冰上馬拉松，那種感動(dòng)和無與倫比的美麗是我的一位小伙伴帶給我的，看到她朋友圈精致的冰馬照片，和捧回來的大獎(jiǎng)杯，我激動(dòng)萬分。當(dāng)時(shí)我?guī)О謰屢黄饋砼軓B門馬拉松，可惜錯(cuò)過，所以等待將近一年的時(shí)間，我終于在報(bào)名開放的第一時(shí)刻變報(bào)名參加這場(chǎng)意義非凡的馬拉松。 自此變成了冰馬的小迷妹。
得知在北京有冰馬的分享會(huì)，我也是第一時(shí)間趕過去參加。了解了冰馬背后不為人知的故事，知道了一場(chǎng)卓越賽事的不易，見到了傳說中的李小白。而且可能是我的誠(chéng)意感動(dòng)了上帝，那天的分享會(huì)我竟然得到了一件第一屆冰馬的賽事服，還被抽中了Adidas 的上衣。所以可能我和冰馬的緣分從那一刻開始變得更加親密。如果說之前屬于單相思，那么現(xiàn)在我敢肯定是互有情，他注意到我了，而且我們之間的緣分越來越近了。
為了能夠更好得和她相戀，為此我也開始將自己變得更好，以期待用自己最好的狀態(tài)來見她。
準(zhǔn)備篇
作為一名裝備黨，可能馬拉松和越野沒參加多少，但是裝備不能少。美其名曰有了裝備才可以跑得更好。當(dāng)然面對(duì)這樣一場(chǎng)對(duì)裝備有特殊要求的比賽，我更是不敢掉以輕心。在分享會(huì)上看到洪老師介紹了詳細(xì)的穿衣建議，聽說第一屆冰馬有光豬跑的幾位勇士，盡管提前到達(dá)進(jìn)行訓(xùn)練，最后還是迫于寒冷的天氣，跑中被送往了醫(yī)院。。于是我對(duì)這個(gè)比賽的敬畏之心更加強(qiáng)烈。好在組委會(huì)給到了穿衣指引，自己也在微博和各種帖子中找裝備建議。三層穿衣法真的是一個(gè)好推薦，按照這個(gè)準(zhǔn)備來肯定不愁，可是當(dāng)你真的開始準(zhǔn)備的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)還是需要經(jīng)過很多的對(duì)比、考察、抉擇。就像你要去見一個(gè)暗戀很久的男孩子，想要把自己打扮成最漂亮的那個(gè)。覺得哪個(gè)也不好，覺得哪方面都需要再增加。 于是一個(gè)月的時(shí)間都都是在內(nèi)心煎熬中度過的，雙十一的時(shí)候買了一些小裝備，錯(cuò)過了大件裝備的購(gòu)買。于是又海淘買了一些大件。
至于裝備的具體建議我覺得組委會(huì)那篇文章完全照買就好了。
上衣：X-BIonic銀狐壓縮衣、lcebreak 美麗奴羊毛跑步帽衫、抓絨衣、沖鋒衣
下裝：skins 壓縮褲、X-bionic銀狐壓縮褲、Telent 軟殼褲
襪子：smart wool \ compress 壓縮襪、悍將徒步襪
帽子：actionfox跑步帽
口罩：X 裝備具體清單詳見我的思維導(dǎo)圖 訓(xùn)練
當(dāng)然除了裝備以外最重要的還是個(gè)人的體能訓(xùn)練準(zhǔn)備。
從10月份參加完最后一場(chǎng)馬拉松以后好像就停滯了下來，但是想著有這么一場(chǎng)新年馬拉松，還是要保持跑量，加強(qiáng)核心訓(xùn)練，所以，我給自己定了一些小計(jì)劃，挑戰(zhàn)原來沒有完成的路線，追加一些儀式感
。KEEP 在11月份的訓(xùn)練是我這么久以來當(dāng)月最多的，達(dá)到了742分鐘，并且累計(jì)30天無間斷，多是一些下肢和腹部的訓(xùn)練。12月的跑量是我2017年最多的一個(gè)月，136.12公里。（我是不是應(yīng)該掩面離去，這個(gè)距離對(duì)跑神來說只是一天的量。每個(gè)人的基礎(chǔ)和能量不同吧，我個(gè)人不是一個(gè)有跑量的跑友，偶爾跑跑也只是5公里，可能會(huì)為了某次馬拉松提前1個(gè)月跑幾次長(zhǎng)距離，2017年總跑量只有1050K ）好像回頭想想一些成績(jī)的取得也不是偶然的，冥冥之中你都在未它做準(zhǔn)備。
我的小突破：跑了心心念念已久的北京奧森玫瑰花、獨(dú)自刷了石家莊二環(huán)正好一個(gè)全馬的距離、跑了北京小怪獸 越是離比賽近了，我越是增加了跑步的里程和頻次。
最后2次跑步都是為了提前適應(yīng)極寒的天氣下跑步如何自我調(diào)整。提前2天到先到了哈爾濱，12月29日早晨5點(diǎn)30 出發(fā)，-24℃，和兩個(gè)跑友在松花江上奔跑，看日出，自己的睫毛上也都是好看結(jié)冰狀態(tài)，印象最深刻的是雖然全副武裝，帶著保暖面罩，但是當(dāng)自己呼吸的熱氣將它打濕之后，它已經(jīng)結(jié)了厚厚的冰霜，然后就自動(dòng)離開臉龐，掛在脖子上。徹骨的寒風(fēng)可以肆虐我的臉，一度我都說不了話，沒有知覺。然后掏出暖暖的小手捂捂我的臉，因?yàn)槲液ε履槺粌鰝鴼?。?！?/p>
這次跑步的成型也要感謝臺(tái)灣的蔡大哥和青島的治國(guó)哥。在群里提前一天晚上約好在防洪紀(jì)念塔前6點(diǎn)開跑。從酒店跑到那里，因?yàn)榍捌谂苠e(cuò)方向，還是遲到幾分鐘。兩位大哥等我，一起互相認(rèn)識(shí)，一起跑步。一路上也是說說笑笑，各種拍照視頻。到現(xiàn)在回想起一起經(jīng)過太陽(yáng)島，一起在松花江上撒歡，一起迎接日出，一起和當(dāng)?shù)氐墓饭吠嫠?，一起在自己的生肖那里和冰雕合影，好像一切?xì)節(jié)我都記得那么清楚。而這次的認(rèn)識(shí)也讓我在接下來幾天的行程多了那么多的溫暖和歡樂。這種溫暖是來自和我相遇的每一個(gè)人。關(guān)于人物篇我會(huì)在下面介紹，因?yàn)橐兄x得很多。
12月30日坐了一晚上火車到達(dá)撫遠(yuǎn)酒店后就又去跑步，適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂?，在賽道上跑? 公里，穿上比賽當(dāng)天預(yù)備好的衣服，帶上裝備，奔跑中感受冰面與冰抓的磨合，慢慢得從開始畏懼不敢邁步跑到無所畏懼得在冰上撒歡。在比賽指示牌2 公里處合影，互相拍在冰面跑步的照片、視頻、以及祝福2018年幸福的音頻。
好運(yùn)氣得遇到在冬捕的當(dāng)?shù)厝?，好奇的看每一個(gè)工具，每一個(gè)都想親自上手試試。恰巧當(dāng)天捕上來7條魚，活生生得在我們腳下躺著。也恰逢當(dāng)?shù)赜袀€(gè)飯店老板帶女兒在冰面玩耍，碰到新鮮的魚自己買了一條，剩余6只小的被我們?nèi)抠I走，讓他回去幫忙一起做好。好吧，從跑步又轉(zhuǎn)移旅行又到了美食，那就再轉(zhuǎn)回來吧。
比賽篇
比賽前一天晚上去聽了冰馬技術(shù)說明會(huì)，組委會(huì)用心的講解，希望大家都有完美的賽事體驗(yàn)，我也很積極得投入到問問題的環(huán)節(jié)。每次提問才能知道自己是在用心參與。
聽完干貨和小伙伴去吃飯，賽前的面必不可少，于是在吃飯的地方又上演了一出“求婚”的戲碼。因?yàn)樾酒枰壴谛希俏液兔男記]辦法綁，治國(guó)大哥幫我們買了帶“鉆”的頭繩用來綁 ，如實(shí)就有了拿著“鉆戒”求婚的場(chǎng)面，當(dāng)然那晚的場(chǎng)地也很適合，因?yàn)槭侨縣ello kitty 的主題，墻面、碗筷都是，好喜歡。
吃完飯出來的時(shí)候已經(jīng)下雪了，我興奮地大叫“哇，下雪啦”毛毛說怎么有一種想哭的感覺，在異地過今年的最后一天迎接新年，有不一樣的感覺。我們?nèi)鰵g在雪地里玩耍、錄制百年小視頻，各種開掛。
治國(guó)哥還給大家買了凍柿子凍梨，害怕第二天跑步鬧肚子的我沒敢吃。 因?yàn)橄胫?.1 把所有的明信片都寄出去，于是回來繼續(xù)寫明信片。
不知時(shí)間已經(jīng)嗖嗖過去，跑步比賽的裝備還沒準(zhǔn)備。群里像炸了鍋一樣大家都在曬自己的參賽裝備，像是一種隆重的儀式。雖然沒有寫完，我還是開始收拾。所有的裝備收拾好，卻找不到了帽子、手套、眼睛和面罩，這是跑步最關(guān)鍵的呀，一下子我就慌了，已經(jīng)快11點(diǎn)了，如果還是找不到明天怎么參賽，翻箱倒柜了幾個(gè)來回還是沒有。就在絕望的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們被“藏”在了窗簾布里。于是默默和自己說以后再也不能這么心大了。同時(shí)準(zhǔn)備了賽中半馬換裝的裝備、終點(diǎn)跑完的裝束。
要不要跨年？躺下都已經(jīng)11點(diǎn)20.剛開始跑馬的半年每次跑前一晚都是在12點(diǎn)以后睡覺，后來開始時(shí)間管理之后睡覺早了很多。但是次還因?yàn)橛兴?，兩個(gè)人電話一直說著思念，說著有的沒的話等待新年的到來，我已經(jīng)聽到了外面的煙花聲，能夠想到它的綻放。默默許下2018年美好的愿望，安然入睡。
比賽當(dāng)天 5點(diǎn)起床，洗漱、泡面、吃飯。跑馬前吃泡面、香腸、香蕉、面包片已經(jīng)成為我的習(xí)慣，提前2個(gè)小時(shí)把自己塞很多，吃得很滿足。一切收拾完畢和毛毛出發(fā)。還是對(duì)于時(shí)間的把控不夠嚴(yán)格，到了賽場(chǎng)匆忙存包、拍照。
新的一年赫哲族人在冰面上做薩滿祈福。大家在冰面上集體垂釣，然后煮魚，不論姑娘小伙都穿著赫哲族的民族服飾，熱情得表演，滿面微笑得和大家大招呼。我想新年看到這樣溫暖的微笑也是一種幸福。
出發(fā)前沒有跑到第一排，然后不緊不慢就在最后。去個(gè)洗手間吧，于是在洗手間里已經(jīng)聽到了鳴槍開跑，但我依舊不緊不慢。出來看到毛毛還在等我，開跑2分鐘13秒之后我倆也踏上了賽道。當(dāng)時(shí)第一名可能已經(jīng)在1公里以外了。
歡樂跑的人很多，不急不慢，我倆亦如此。一起跑了大概1公里，我和毛毛道別開始自己前行，于是慢慢超過了很多人，每次經(jīng)過他們身旁都會(huì)說一句“加油”。
以下的記錄都是我在1月1日日記里寫的，那時(shí)候最簡(jiǎn)單的想法，如下記錄了跑步的全過程：
可能是早晨吃得太多，才跑了5公里就肚子疼，想去廁所，就這么忍著。感覺每公里都是煎熬，這時(shí)候多么想看到2個(gè)字母，WC 。然后腦袋里這個(gè)就揮之不去了?；叵肫鹬芭懿綒v程自己的“廁所史”，我覺得也可以寫一篇文章記錄?？斓讲畈欢?0公里的地方有房子一樣的東西，以為是廁所，心里太高興了，高興地跑過去，可是誰(shuí)知道卻是冰面上建的臨時(shí)真的房子，沒有廁所，無奈向前跑。
第一個(gè)5公里有補(bǔ)給點(diǎn)，以為有熱的水，結(jié)果都是凍冰的，喝了兩口姜紅糖水?；久课骞锞蜁?huì)有一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)。部分還有還有熱水。本來想吃鹽丸，但是卻發(fā)現(xiàn)沒有了，可能是在掏手機(jī)的時(shí)候掉了。于是在15公里，25公里.38公里的地方都吃了能量膠。
也不知道是從多少公里開始自己的肚子不疼了。把專注力放在了跑步上，看到賽道，覺得比自己想象的還是要難了很多，可能前一天晚上又下了一些雪，尤其是在半馬以后的一段冰面，很厚的雪，腳踩在上面，一直在晃，有很多地方都達(dá)到了20多厘米，進(jìn)入了腳踝里面。和自己對(duì)話說沒事，雪地上大家跑的都不快，安全不受傷第一，我是擅長(zhǎng)路跑的選手，給自己留一些體力，路跑的時(shí)候加速。就這么一直安慰著自己。
在15公里，遇到了一個(gè)一起跑的小男孩，我們你追我趕，不是他超過我，就是我超過他，這種感覺也讓自己就更加向前。
在21公里半馬的地方停下來補(bǔ)給，不打算去換衣服了。但是又覺得穿的是在太厚就去把外套脫掉，再加上一件去年參賽服，因?yàn)榍耙惶烊ズ谙棺訊u發(fā)現(xiàn)越靠近風(fēng)越大，害怕跑到后面的距離自己失溫。于是又停下來喝到了尤其是現(xiàn)熬的魚湯?？梢阅X補(bǔ)一下在寒冷的冰面上，一團(tuán)團(tuán)的白色氣體在燉好的魚湯鍋上面游蕩，大家都穿的只露出眼睛，然后都在捧著魚湯?？吹接宣}，在湯里又加了一些。那真的是我喝到的最好喝的魚湯，鮮，并且充滿了弄弄的愛。樊哥也在喝湯，問了一句要不要換衣服，我說來不及了，就又出發(fā)了。
要特別感謝陪我一起跑步的小男孩在25公里的地方?jīng)]有補(bǔ)給，讓我很是失落，已經(jīng)口渴難耐，又想吃能量膠，于是盯著他背包里的水，懇求他給點(diǎn)喝的，他特別大方的，讓我把所有的姜水喝了吧。再到30公里的地方，我們都吃了補(bǔ)給，他還幫我背了一瓶水，一直到36公里左右。在37.5公里的地方，他說他要停下來走走，讓我按照自己的配速來，在離開前我又一次等喝到了她的水，特別感謝他。在我們跑步過程中，彼此相互鼓勵(lì)，相互支持，并且也一直在聊天，覺得這種感覺非常好。小男孩兒現(xiàn)在在讀研究生，已經(jīng)跑了幾次馬拉松，羨慕他們的年紀(jì)。
忘了是在第多少公里的地方，被告知是女子的第三名，我內(nèi)心充滿了驚喜，在第30公里的地方，大家依舊告訴我，女子第三名，我問一位大哥，離女子第二名還有多遠(yuǎn)，他說落得老遠(yuǎn)了，讓我失去了一點(diǎn)點(diǎn)沖刺的信念。我拍著大哥的肩膀說，哥，給我點(diǎn)信心好嗎，然后我們都哈哈大笑。
特別感謝志愿者在30公里處給到的溫暖的水，并且?guī)臀夷昧艘黄繜岬呐Ｄ谭旁诤竺嬉路道铮瑤臀乙黄饘⑻?hào)碼布別在前面這一系列舉動(dòng)都讓我非常的溫暖。
一路上撿了很多的人，大家都是在跑步過程中停下腳步，慢慢溜達(dá)，或者是被我們超越。和每一個(gè)人笑著打招呼加油。大概31公里遇到了一個(gè)哈爾濱大哥，一起跑了2公里。又那個(gè)穿著T恤和短褲來自深圳的大哥，為他點(diǎn)贊。
可能我對(duì)自己的目標(biāo)比較嚴(yán)苛，只要看到前面有人，就要想辦法超越，這一路上也超過了不少的人，當(dāng)我跟小男孩說你可以跑超過前面那個(gè)人之后，再停下來，他說他一般不會(huì)一直跟，我的目標(biāo)就是靠著自己內(nèi)心的感覺和距離來確定自己的每一個(gè)小目標(biāo)?？赡苊總€(gè)人的方式都不一樣吧。
在轉(zhuǎn)到公路跑的時(shí)候兩邊有幾個(gè)警察，因?yàn)檫@條路可能是省道吧，還是有車經(jīng)過，但是很少。警察小哥哥們都認(rèn)真護(hù)航，看到有選手快要靠近路跑賽道就讓快要過來的車子停下來。在原來的馬拉松中可能也見過這樣，但是這次卻讓我心里狠狠震了一下。我又有些想哭。大聲向他們說聲你們辛苦了，豎起了大拇指。然后自己跑走了。我不知道還能以什么樣的方式去表達(dá)自己內(nèi)心的感受。但是一想到這里我就又忍不住淚奔。記錄下來，記錄下來，是的，我把這些都記在心里，記在日記中。
在最后的兩公里的地方，補(bǔ)給點(diǎn)吃到了巧克力，看到了女子第二名，剛出發(fā)，離我也就200米，所以開始努力向前奔跑，因?yàn)橛腥烁嬖V我，第二名已經(jīng)跑不動(dòng)了，但是對(duì)我來說，又何止不是如此的，因?yàn)轶w力消耗過于嚴(yán)重，也只能慢慢向前跑，最后覺得不能超過，就按照自己的配速來，在最后一百米的地方還是邁出了輕快的腳步，由于晚起跑兩分鐘，所以最后的時(shí)間和他相差有兩分鐘，如果凈成績(jī)的話，我們兩個(gè)人估計(jì)也就相差不到十秒。
在路上被告知名次的時(shí)候，我就一直在想象自己拿到獎(jiǎng)杯的那個(gè)畫面，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，也許是這個(gè)驅(qū)動(dòng)力讓我更加堅(jiān)持跑下去。（后來看到凈成績(jī)，發(fā)現(xiàn)和第二名差3秒鐘！）
跑到終點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己的手表和咕咚的里程不夠全馬，自己又開始來回跑了。上車趕快換衣服，全濕透了。薄沖鋒衣里面都是冰，是自己的汗水蒸發(fā)。
結(jié)束之后去了東極寶塔。登上了81米高的塔頂，并且看到了整個(gè)敷衍的景色，萬里冰封千里，雪飄，特別壯觀，在那里吃到了新年的餃子，感覺是有史以來吃到的最棒新年的食物。
晚上召開的頒獎(jiǎng)晚會(huì)，真的是別開生面，那么多的節(jié)目，有赫哲族的舞蹈，還有來自俄羅斯的舞蹈，大家齊聚一堂，其樂融融，沒想到頒獎(jiǎng)的儀式做得這么好，市長(zhǎng)親自為頒獎(jiǎng)，還有清華大學(xué)的黨委書記，感覺自己好榮幸，獲得女子第三名，女子第一名和第二名都沒有來。所以我自己站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，上臺(tái)前我一直是緊張的手都是冰涼的，上臺(tái)之后就由衷的感覺自豪。
八點(diǎn)結(jié)束之后回到酒店，竟然沒有去在吃飯，而是坐下來開始記日記，開始寫明信片，剛完成今天所有的事情，十點(diǎn)的時(shí)候聽到了禮花，大家都在詩(shī)壹咖啡館那里看煙花吧，迎接新的一年，雖然我沒有出去，卻依然能感受到熱烈的氛圍，感恩一切的安排。
參賽之我感
溫度體驗(yàn)：好像來之前一直盼望著可以有零下30度的體驗(yàn)。也一直在關(guān)注天氣。但是不知道該說是好運(yùn)還是非好運(yùn)，我們來?yè)徇h(yuǎn)的那幾天恰逢是溫度最高的幾天，而元旦當(dāng)天是溫度最高的一天。所以基本沒有感受到大家之前描繪的那種刺骨的寒風(fēng)，不知道在-30度還寒風(fēng)肆虐的時(shí)候應(yīng)該是怎樣的一種心情跑完馬拉松。之前的從單相思到互有情到現(xiàn)在成了徒悲傷，就好像戀人一人，想要在一起，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方不是你心里的那個(gè)他，可能他有些小缺點(diǎn)，可能他答應(yīng)你的事情卻食言了，留你一人徒悲傷。不過這只是短暫的，沒有那么冷的天，也許是他心疼我呢，對(duì)吧？
景色賽道感覺：
在路程中我不斷和自己對(duì)話，并且一直用欣賞的心態(tài)來看自己走過的每一步和看過的每一處風(fēng)景。看到那么遼闊了江面上，我的前后左右都沒人，只有自己，太陽(yáng)升起來，直接裸眼望過去，沒有眼淚，而是充滿了溫暖的力量?？吹浇瓋砂豆舛d禿的樹好像是要和我對(duì)話，他們就是這樣經(jīng)年累月的在這里守護(hù)著那份溫暖。
半馬都是在江面，全馬看到的景色會(huì)更多，我們跑過比自己個(gè)頭還要高的蘆葦區(qū)，好像童話里穿越一般，你一個(gè)人跑在蘆葦旁，坦蕩蕩。經(jīng)過熊出沒，請(qǐng)注意安全。經(jīng)過平坦的路跑大道。你一直穿梭在那個(gè)白色的世界，不用帶雪鏡，我將眼鏡別在頭上，用自己的眼睛去感受這一切，就覺得哪里都是純潔的，就好像整個(gè)社會(huì)都是這樣一樣。
最棒的志愿者：
做過賽事志愿者就更能了解到大家的艱辛，更何況是這種極寒天氣的保障。不管哪一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，志愿者都是那么熱情，噓寒問暖，想讓你多吃點(diǎn)多喝點(diǎn)，問你需不需要其他幫助，她們好像把自己全部的愛都奉獻(xiàn)給你，那種質(zhì)樸的關(guān)懷好像讓你無法抗拒，那種溫暖一直感動(dòng)著你。她們一直待在那里7個(gè)小時(shí)，試問，在雪地中，如果是你，你可以做到嗎？
在東極寶塔，室內(nèi)，體感比室外都要冷，志愿者為大家煮新年的餃子。屋里的水都凍成了冰。看著她們一直在跺腳，好心疼。一位跑友過身體，小志愿者們一起給他唱生日歌，從嘴里冒出的白氣和餃子溫?zé)岬臍怏w交織起來讓我眼淚都忍不住飚出來。那種感動(dòng)好像是好久沒有見到過的彩虹。 不管是志愿者還是引路人還是攝影師還是赫哲族人民還是當(dāng)?shù)氐拿癖姸甲屛腋袆?dòng)著。這是我見過的最淳樸和有愛的人們。 賽事結(jié)束，但是故事依舊，可能我要說的還有很多。
【人物篇】
感謝一路遇到那么多可愛美好的你們。
1 毛毛，校友學(xué)妹，第一次一起跑馬，毛毛的逗比潛力真是發(fā)揮的極好，開朗活潑，笑容感動(dòng)上天呀，北京的妹子，單身一枚，快快收了她吧。
2青島治國(guó)大哥，我見過的一位奇葩貼心全能跑友，行李箱里永遠(yuǎn)裝著茶具，走到哪喝茶到哪。才3個(gè)月跑了4個(gè)全馬。貼心得為我們準(zhǔn)備補(bǔ)給，給大家烤肉，幫我們綁計(jì)時(shí)芯片，拎行李，查行程，一起在黑龍江清晨跑步，一起提前探索賽道…
3臺(tái)灣蔡大哥 每次見面都熱情的叫我微笑，連續(xù)500多天不間斷跑步，每天都能收到他來自清晨的晨跑問候大家。哈爾濱晨跑幫我拍美美的照片，帶著愛人一起旅行，跑步，好幸福。期待下次一起跑馬。
4廣西波哥，跑步1個(gè)月的大哥，也挑戰(zhàn)了最虐的賽道。波哥煙不離手，熱心腸，不愛總說話，但滿骨子的仗義。波哥，重馬一起跑。
5劉騰小伙兒，徐州人，在讀研究生。真的特別感謝他，從15公里左右我倆你追我趕，互相支持著向前跑，邊跑邊聊天，覺得好像賽道也不是那么難了。更可惡的是，我因?yàn)闆]找到補(bǔ)給在25公里，37公里厚著臉皮喝了人家比賽帶的保溫杯里的水和姜茶。他還特意幫我背了一瓶水。如果不是跟著他的配速，可能我也不能那么順利完塞。小伙子，加油(^ω^)
6 崔瑞，大學(xué)剛畢業(yè)，山西人，小鮮肉一枚，總是被姐姐們使喚著給拍照錄像，很貼心的小暖男。希望你和小女友長(zhǎng)長(zhǎng)久久，下次帶著一起跑馬呀。
7 韓老師和小白老師。 韓老師在我印象里有一個(gè)深刻的標(biāo)簽：可愛，答應(yīng)我們的事情一定想辦法去完成。每次見他都覺得好溫暖。小白老師是跑屆名人呀，有種只可遠(yuǎn)觀不可褻玩焉的感覺。不過還是那么得和藹，和藹這個(gè)詞好像用的不準(zhǔn)確。
8、徐大哥：跑冰馬之前在群里認(rèn)識(shí)，可能也是群里比較活躍的一枚，賽前給大家裝備很多建議。勇敢的人，背靠背中俄馬拉松。前天晚上突然給我打電話，說了一些自己跑步的感受，嗯，每個(gè)人身上都有很多的故事，希望老徐的六大滿貫早日達(dá)成。
9、于公子，可能是在北馬的群里認(rèn)識(shí)的吧。很熱心的當(dāng)?shù)叵驅(qū)АＲ恢标P(guān)心我們的行程，請(qǐng)我們吃當(dāng)?shù)靥厣愣?，鐵鍋燉大鵝，鐵鍋燉魚。沒想到還是那么理論型的專業(yè)賽事分析選手，為了馬拉松也在不斷學(xué)習(xí)。吃完飯送我們回來，我竟然把房卡掉人家車上。當(dāng)時(shí)著急給酒店、飯店都打電話沒找到，只能給問他，結(jié)果還真是掉他車上。于公子說，知道的吧說你丟房卡了，不知道的還以為你故意給我留門呢，這不是出事兒了么，啊哈哈，我們都笑翻了。
10所有志愿者們 ，在極寒的天氣里支持比賽是多么不容易。包括攝影師，賽道補(bǔ)給志愿者，終點(diǎn)等候志愿者等等。多么溫暖。向所有志愿者致敬，謝謝大家。 人物排名不分先后，還有很多沒有寫進(jìn)去的跑友們，期待下次一起跑。
旅行篇
現(xiàn)在出來跑馬的標(biāo)配應(yīng)該就是旅行了，去沒有去過的城市，看沒有看過的風(fēng)景，走沒有走過的路。我們一路前行。
之前來哈爾濱的時(shí)機(jī)都不對(duì)，所以沒趕上冰雪大世界。這次到哈爾濱第一晚上和朋友吃完飯已經(jīng)9點(diǎn)多，出發(fā)過去。當(dāng)時(shí)還帶了導(dǎo)游證，據(jù)說直接說帶的客人在里面就可以。但是萬萬沒想到說好的11點(diǎn)閉園呢？于是可憐兮兮的跑到出口問正在疏散人群的大叔，“大叔，已經(jīng)不能進(jìn)場(chǎng)了么？”“你看都開始往外趕人了，你還進(jìn)去干嘛，花那錢干嘛？進(jìn)去就得出來了?！薄翱墒俏颐魈炀妥吡?，看不到了?！薄澳蔷兔髂暝賮戆伞?。?！?太可愛的大叔了，我哭笑不得。在入口那里拍了幾張游客照。
第二天自己又在哈爾濱市內(nèi)轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)晚上就踏上了火車旅程。到撫遠(yuǎn)，出站就看到了治國(guó)大哥，一起到酒店。又約了波波，波波約了崔崔，我又約了毛毛，然后五人組的緣分就這么開啟了。
東級(jí)魚市 早之前就聽朋友說去了一定要吃一頓全魚宴。在我們吃了剛釣上來的鮮魚之后又去了著名的東極魚市，真的是各種魚，可能聽得最多的就是大馬哈魚。對(duì)于魚的名字、用途、種類啥的女生好像天生不敏感，我們?cè)诮y(tǒng)稱大魚，在大魚面前排些照片，也僅僅一小段的距離就逛完了這里。
第二天5人來到了黑瞎子島和東極寶塔和東方第一哨所。前一天晚上下雪了，大學(xué)又封路了，正好下來玩雪，我們就像廣東人來哈爾濱一樣（廣東的朋友不到打我，哈哈），以一種沒有見過世面的興奮狀態(tài)各種拍照、錄像、玩雪。在烏蘇里江冰封的江面上看到對(duì)面的抓吉山，那里就是俄羅斯了，這么近又那么遠(yuǎn)。 挑戰(zhàn)自己就從現(xiàn)在開始。不冷不冷，真不冷。
去了東方第一哨所，聽了那個(gè)動(dòng)人的神話故事，所以相思柳就是真的來的么？祖國(guó)最東方，我把太陽(yáng)迎進(jìn)來。
去到國(guó)界碑，想象收回黑瞎子島現(xiàn)場(chǎng)的場(chǎng)景。去年他們都在這里脫脫脫，今年我們也在這里脫脫脫。沒想到我還是第一個(gè)，然后陸續(xù)大哥們也開始脫。哈哈?？赡苣銢]有去做這個(gè)舉動(dòng)回去就會(huì)后悔。在零下20多度的天氣穿著白色T恤也是一種感受吧。嗯，我其實(shí)還是挺傳統(tǒng)的一姑娘，哈哈。不過為什么局限在即的套子里呢？在路上的風(fēng)景就要去嘗試，于是就有了下面的照片。
詩(shī)意咖啡館
在冰上建一個(gè)咖啡館，只存在168小時(shí)的咖啡館。子玉 是一個(gè)神奇的女子，我覺得她身上有讀不完的故事，雖然我和她沒說幾句話，但是我覺得可能有些時(shí)候我能理解她的感受。只是我沒有她那么勇敢和灑脫，她一定是一個(gè)多愁善感的姑娘。啊，善良的姑娘。
看著詩(shī)意咖啡館一點(diǎn)一點(diǎn)建起來，然后在1.1凌晨12點(diǎn)后關(guān)掉燈光。1.2 早晨我晨跑時(shí)候經(jīng)過那里，它已經(jīng)開始慢慢恢復(fù)原來的模樣，直到消失。 我想明信片是不是也是子玉的想法呢？我買了3套，把它都寄給了我的朋友家人們。希望他們?cè)?.1 收到來自祖國(guó)最東方的祝福。
這個(gè)冰上咖啡館的推文從第一天看到最后一天，這個(gè)完美的射手座女子，讓人有了在冰面上跨年，看星星，放煙花，講故事的機(jī)會(huì)，謝謝你。
交通篇
我是一個(gè)喜歡出來到處溜達(dá)的人，很多時(shí)候都是自己。而且還特別喜歡坐臥鋪的感覺，哐當(dāng)當(dāng)?shù)幕疖囪F軌撞擊聲音，顛顛簸簸，看著慢慢倒回去的景色，我總覺得好像是那么熟悉的夢(mèng)里場(chǎng)景，所以每年有那么幾次我會(huì)選擇坐長(zhǎng)途火車出行。 但是對(duì)于元旦假期不多的人們來說，還是飛機(jī)最方便。
去撫遠(yuǎn)其實(shí)挺方便，因?yàn)橛袕谋本╋w撫遠(yuǎn)經(jīng)停哈爾濱的飛機(jī)，很多跑友都是首選此。但是一定要注意至少提前一到兩天到，不要因?yàn)槎焯鞖庠蛴绊懞桨啵M(jìn)而影響整個(gè)比賽。 從哈爾濱坐火車來?yè)徇h(yuǎn)，每天一趟，也是一晚上，早晨6點(diǎn)到站。這是我非常喜歡的方式，但是票不好搶哇，你們懂得。
這次我的交通計(jì)劃很隨意，哈爾濱去撫遠(yuǎn)的票通過軟件搞定，但是去哈爾濱的票在走前3天還沒有買，因?yàn)橐恢睕]確定如何過去。最終還是選擇了高鐵，石家莊-天津，天津-天津西，天津西-哈爾濱；當(dāng)天5點(diǎn)就到了。 回去就更加隨意了，因?yàn)闆]有想好什么時(shí)候走。12.30剛買了從撫遠(yuǎn)飛哈爾濱的機(jī)票。至于哈爾濱再去哪里，我一點(diǎn)想法都沒有。導(dǎo)致已經(jīng)從落地哈爾濱在機(jī)場(chǎng)我才開始買票。最后還是先從哈爾濱去了北京，再?gòu)谋本┗氐搅思?。可能有些坎坷，但是我還是很享受這個(gè)路上的過程。因?yàn)槊看卧倩疖嚿隙寄苡龅讲煌娜耍?回來也是軟臥，自己鋪位因?yàn)橐粋€(gè)帶小朋友的家庭被換到另一個(gè)，又因?yàn)橐粋€(gè)要和姐妹一起的美女又換到了另一個(gè)，結(jié)果這個(gè)車廂的大哥一進(jìn)來就說你們先睡，我打呼嚕，不然你們睡不著。。。呼嚕，，可怕的呼嚕，我有些崩潰。不過好在我呆了眼罩和耳塞，睡得也算踏實(shí)。中途2點(diǎn)多醒了，還是聽到了雷鳴般的呼嚕聲，然后還有像是夜店DJ 放的動(dòng)感音樂那樣，我在思索音樂從哪里來，然而又睡著了。早晨醒了對(duì)面上鋪的大姐說一晚沒睡著，后來實(shí)在沒辦法開始放歌，我呵呵笑了。。。
再來說一說撫遠(yuǎn)的交通吧。 可親的撫遠(yuǎn)出租車司機(jī)很是熱情哇，去哪里都是5元，除了去機(jī)場(chǎng)和火車站。所以我們很多次都是4個(gè)人坐一輛出租，5元。師傅們也很是熱情。撫遠(yuǎn)人民都這么可親可敬。
美食篇
我是一個(gè)挺喜歡吃，但是也不講究吃的人。和小伙伴們?cè)谝黄鹁鸵磺薪唤o她們了。到這里魚市必吃的吧。還有鐵鍋燉大鵝，鐵鍋燉魚，還有烤肉。俄羅斯啤酒也是很好喝呢。好吧，對(duì)于美食我好像沒有過多的語(yǔ)言……
對(duì)于想買俄羅斯產(chǎn)品可以去邊民互市貿(mào)易，特別方便的是可以直接快遞，買了好多巧克力、提拉米蘇等等寄了回來
我想比賽當(dāng)天是我和冰馬熱戀期吧，慢慢發(fā)現(xiàn)他的美，以及來自他家人的感動(dòng)。自己就像一個(gè)戀愛中的少女，充滿期待，又有一些小害羞。沒想到他竟然讓我能夠登上講臺(tái)，把他的榮耀分給我。這份冰雪奇緣倍感珍惜，所以為什么不在明年太陽(yáng)初升的時(shí)刻，再次擁抱他呢？ 從單相思到互有情到徒悲傷到熱戀期再到守約定。謝謝你。
在撫遠(yuǎn)只呆了不到4天，但是感覺發(fā)生的事情好像是4年，那么多的小細(xì)節(jié)，那么多的人物在我的舞臺(tái)上登場(chǎng)，大家都唱著各自的戲，但是你發(fā)現(xiàn)好像又都是一出戲。我也是自己戲里的主角，做了一次戲精。
很多時(shí)候你去到一個(gè)陌生的城市，不單單是為了記錄你看到的一切，還真的是用心感受當(dāng)?shù)氐囊磺校?dāng)你閉上眼睛的時(shí)候一切都是那么鮮活。沒有記錄就沒有發(fā)生，所以我把出現(xiàn)在自己腦海中的畫面都記錄下來。等2019年的元旦我是不是依然能夠記起365天前我奔跑在冰上的感受。
這篇文章想寫了好久，可是還是在距離跑完將近半個(gè)月的時(shí)間才完成?？墒俏覅s覺得它就像是在昨天一樣。分了2次寫，一次是腦袋里突然有靈感，想表達(dá)想念。今天是因?yàn)槿タ戳巳f青的2017封箱演出，看到樂隊(duì)在臺(tái)上自由的表達(dá)，就突然想念在那里自由的我們。回家睡覺晚上1點(diǎn)30 ，又在4點(diǎn)30 醒來坐在電腦前敲打這些文字。在凌晨的時(shí)候只有自己一個(gè)人安靜的時(shí)光，然后開始想念遇見的你們，感謝時(shí)光。
