近年來，雖然人們對于心血管疾病預防的緊迫性已經了然于心，然而我國心血管疾病形勢依然嚴峻，心血管疾病死亡率高且處于上升趨勢。

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前段時間父親節(jié)，浙江省人民醫(yī)院心血管內科主任王利宏卻為另外三位父親操心又操刀。這三位父親理應可以和孩子共度愉快的親子時光，卻都因為突發(fā)急性心肌梗死，陸續(xù)被送到了浙江省人民醫(yī)院搶救，分別收到了“支架”這最無奈的“節(jié)日禮物”。

父親做為家里的頂梁柱，心血管疾病突發(fā)無疑給一個家庭帶來了巨大的“災難”。事實上，除了死亡危險，心血管病的高發(fā)病率和高致殘率給社會、家庭和患者個人帶來沉重的經濟負擔和心理負擔。

據有關數據表明，現推算心血管病現患人數2.9億，心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡構成的40%以上，特別是農村近幾年來心血管病死亡率持續(xù)高于城市。心腦血管病住院總費用也在快速增加，“病不起”這三個字成為了人們的心聲。

那么，面對心血管疾病如此嚴峻的形勢，我們必須要做到“心知肚明”才能“對癥下藥”，及早預防。

首先，我們一起來了解下什么是心腦血管？

心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。

心腦血管疾病特別在50歲以上中老年人尤為常見，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。

哪些因素會導致人們容易患上心腦血管疾病呢？

1.長期熬夜、勞累，是導致急性心梗的高危因素。

高壓強度的工作及經常熬夜，人體生物鐘被打亂，導致交感神經長期處于興奮狀態(tài)，容易引起血管痙攣收縮，血壓和血糖升高，甚至發(fā)生急性心梗。

2.吸煙是引發(fā)中青年急性心肌梗死和心臟性猝死的重要因素。

有研究表明，吸煙可使冠心病發(fā)病年齡提早10年，每天吸1-5支煙，心梗的風險增加40%；每日吸1-2包煙，心梗風險增加6-8倍。,

3.酗酒的人

長期大量飲酒可使血液中血小板增加，進而導致血流調節(jié)不良、心律失常、高血壓、高血脂，使心腦血管病更容易發(fā)生。

4.患有糖尿病

糖尿病無疑是心臟病或缺血性卒中的獨立危險因素，隨著糖尿病病情進展，會逐漸出現各類心腦血管并發(fā)癥，如冠狀動脈粥樣硬化、腦梗、下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成等。

5.高血壓患者

長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬，管腔變細，進而影響心臟和腦部供血。高血壓可使心臟負荷加重，易發(fā)生左心室肥大，進一步導致高血壓性心臟病、心力衰竭。當血壓驟升時，腦血管容易破裂發(fā)生腦出血，加快動脈硬化過程，形成血栓，引發(fā)心肌梗死或腦梗死。

6.血液黏稠人群

不好的生活飲食習慣，加之缺少運動、生活環(huán)境的污染，這些因素直接導致人體新陳代謝速度減慢，血液流速會減慢，血黏度迅速升高，造成心腦供血不足，如果不及時預防、調理，將會引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。

7.遺傳因素

冠心病有明顯的遺傳傾向，急性心肌梗死患者的一級親屬發(fā)生心肌梗死的概率比一般人群高。

對于心腦血管疾病預防，媽媽學點醫(yī)特別建議：50歲以上又有高血壓等慢性基礎疾病患者，應該加做一些有針對性的檢查。

比如，體檢時可以增加頸動脈超聲、心臟超聲、血黏度、運動平板以及冠脈CTA項目。

通過心臟B超可以看一下心臟的大小，室壁有無增厚，瓣膜是否存在問題，以便早期發(fā)現，早期干預。

頸動脈B超可以監(jiān)控血管壁斑塊的形成。心臟CT的主要作用是判斷心臟血管是否有堵塞、狹窄，有助于盡早采取針對性的措施

有關研究表明，心血管疾?。–VD）已成為我國過早發(fā)病和死亡的主要原因。隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布，慢性病綜合防控已經迫在眉睫。媽媽學點醫(yī)，養(yǎng)成良好的生活習慣，定期性檢查，提高對危險因素和心血管疾病的認識，助家人防范于未然。