今天聽(tīng)了王老師的行為策略，就是模式。需要知道自己在與人溝通的模式、學(xué)習(xí)的模式、生活中的模式、讀書的模式。什么時(shí)候出問(wèn)題了或者有 不對(duì)勁地方了就是需要回看自己或者修正的時(shí)候了。

1我的讀書模式:今天第三天，晚上在床上就是沒(méi)有意愿去伸手拿筆記本和書。第一天第二天讀的很興奮。我這是怎么了? 如果不是每天晚上逼著交作業(yè)，今天的作業(yè)按以前我就不來(lái)嘗試著寫一下，（看看能寫多少）。直接不打開(kāi)簡(jiǎn)書。我腦子里認(rèn)為我不知道寫什么也沒(méi)有啥可寫的。我的讀書模式:虎頭蛇尾。我需要怎么改進(jìn)呢？值得值得思考了。。人的大器晚成:都是自己始終如一、堅(jiān)持不懈的結(jié)果。許文西你到底要什么???

2 生活模式，，這幾天下午2點(diǎn)吃東西后總是很不舒服，我認(rèn)為是花生的問(wèn)題。

3溝通模式? 從來(lái)好像沒(méi)有與別人說(shuō)過(guò)知心話或者暖心話，我好像不知道怎么表達(dá)對(duì)別人的關(guān)心和友愛(ài)。

4我曾經(jīng)的朋友都是來(lái)到我身邊，而我不知道怎么去主動(dòng)接近我想要交的朋友，而且還很敏感，有點(diǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，總擔(dān)心對(duì)方對(duì)我有意見(jiàn)或者敏感著對(duì)方的反感或厭煩的瞬間，我是不是做錯(cuò)什么讓她煩了，我就沒(méi)有自己的在心里去討好對(duì)方，在意對(duì)方（快樂(lè)著你的快樂(lè)，生氣著你的生氣……）1月21號(hào)