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?從2016年7月底認識時間管理第一天開始，我就按老師講述的晨間日記開始練習(xí)，感受到刻意練習(xí)帶來的神奇效果，也愿意隨老師的步伐開啟線上人生，踐行的快樂源自于看到更好的自己。當改變慢慢發(fā)生后，我發(fā)現(xiàn)以前的我被現(xiàn)在的我遠遠甩在身后。
? ? ? 以前的我，容易犯拖延癥，不知道怎么下手去改，容易焦慮，想做的事很多，但大都無法實現(xiàn)，只是停留在空想?，F(xiàn)在的我。每天按周事清單，分類，分象限，分情景，分精力完成。雖然也有沒有百分百執(zhí)行到位，但朝著GTD的思維去管理個人事務(wù)。
? ? ? ? 在踐行時間管理前，發(fā)現(xiàn)被雜事困擾，無從脫身，不知道從哪里開始梳理，沒有想過雜事怎么做出取舍，通過學(xué)習(xí)，先學(xué)會捕捉和收集，然后在事件和行動之間是對它的反思，雜事不能被管理，行動才能被管理。常常問自己三個問題，
1、這件事做不做？
2、這件事要達到什么結(jié)果？
3、下一步行動是什么？
? ? ? 用掌控和視角關(guān)注結(jié)果， 列出行動清單模板如下：我+動詞+關(guān)鍵人+事情 。這樣的做法，不容易迷失方向，列清單的方式不能太模糊，要不也會無從下手。GTD的思想就是直接讓我們進入行動。這是我在踐行中的最大感悟。
踐行時間管理養(yǎng)成的習(xí)慣：
早起：每天早起已經(jīng)不再困難。
晨間日記：合共146篇。不間斷56天
抓青蛙：每天必吃2到3只青蛙
吃青蛙：吃青蛙用番茄鐘。
? ? ?形成對跑步的熱愛
從夜跑到晨跑
原來夜跑是習(xí)慣，晨跑源自第1到13講，后來改成晨跑，跑步姿勢不對，不斷修正，直到雙膝不痛
在100天中，其中的一扇門是精品10堂課，老師細致的講解讓我有執(zhí)行的欲望。感謝198元，收獲了豐盛，讓我愿意和善心，善用，善意的人走到更遠。越分享越擁有。
