最近一張測(cè)測(cè)你是左腦思維還是右腦思維的測(cè)試風(fēng)靡了朋友圈，小伙伴發(fā)我時(shí)我也測(cè)了下，結(jié)果是左右腦50:50的平衡型。小伙伴覺得好神奇，本來(lái)覺得我應(yīng)該左腦比右腦發(fā)達(dá)才是。我笑而不語(yǔ)，因?yàn)檫@樣做選擇題的測(cè)評(píng)理論上都是可以引導(dǎo)測(cè)評(píng)方向的，不管測(cè)評(píng)結(jié)果如何，本質(zhì)上都不太會(huì)影響我對(duì)自己感性和理性part占比的認(rèn)識(shí)。

我們的身邊一直不乏一些小測(cè)試和測(cè)評(píng)的存在，常見的有星座測(cè)試，普通版的看看你的出生年月日，專業(yè)版的會(huì)幫你看星盤分析你的性格、情感和事業(yè)等。最近比較熱門的有各種熱情或天賦測(cè)試，找到你的生命中的幾大熱情或者你的前幾大天賦等。在職業(yè)生涯領(lǐng)域，咨詢師也會(huì)要求來(lái)詢者做幾個(gè)與之相關(guān)的測(cè)評(píng)作為參考。

測(cè)評(píng)和測(cè)評(píng)結(jié)果都是中性的，關(guān)鍵的是我們自己如何看待測(cè)評(píng)和其結(jié)果。部分被測(cè)人非?？粗販y(cè)評(píng)結(jié)果，測(cè)完之后覺得像是海上的一葉扁舟終于找到了方向，覺得自己以后都不會(huì)再碰非天賦之外的領(lǐng)域了。還有一些小伙伴看完自己的星盤后，頓時(shí)覺得對(duì)自己過(guò)往的種種不順找到了原因，說(shuō)難怪我這種星座的不適合那樣呢。

看到了嗎？測(cè)評(píng)到底在測(cè)什么取決于每個(gè)被測(cè)人看待測(cè)評(píng)結(jié)果的不同視角。

這里有兩個(gè)誤區(qū)需要有所覺察的：

第一，不要用此來(lái)貼標(biāo)簽。我是什么星座的，所以應(yīng)該怎么樣；你是什么類型的， 所以應(yīng)該不要那樣。這種標(biāo)簽化讓價(jià)值觀非黑即白，非常可怕。

第二，不要變成自己逃避某事的“合法”理由。因?yàn)闇y(cè)評(píng)結(jié)果顯示我是什么樣，所以我做不了那個(gè)。如果是這樣，你就真的變成了自己的限制。要知道，能力的練習(xí)和肌肉的鍛煉一樣，都是愈用愈強(qiáng)，你越不用，就越弱。

所以，測(cè)評(píng)結(jié)果是一個(gè)客觀事物，我們到底應(yīng)該如何來(lái)用它呢？

我們可以應(yīng)用西蒙的黃金圈理論“why-how-what”，從“why”開始。如果我們拿到自己的一份測(cè)評(píng)報(bào)告，不急著去分析測(cè)評(píng)的具體內(nèi)容“what”部分，先感受下自己的感受，是接受？認(rèn)可？還是覺得不可思議？自己原來(lái)是這樣？然后開始思考why：為什么自己有這樣的感受？為什么是認(rèn)可？覺得正好給自己的某些行為有了合理解釋？為什么覺得不可思議？和想象中的自己有落差？

這些“why”背后往往體現(xiàn)了自己的價(jià)值觀，人都是趨利避害的，也會(huì)習(xí)慣性地傾向于和自己相同的觀點(diǎn)等。所以這個(gè)自省“why”的機(jī)會(huì)正好可以讓自己有所覺察和意識(shí)到自己的慣性思維，抽離開來(lái)作為旁觀者看自己的價(jià)值觀，是否OK或需要調(diào)整。在why校準(zhǔn)后，我們?cè)賮?lái)看測(cè)評(píng)結(jié)果的具體分析，可能會(huì)更有指導(dǎo)意義。

畢竟測(cè)評(píng)只是我們某一個(gè)時(shí)段想法的橫切面，并不能代表鮮活立體的個(gè)體，不要讓一頁(yè)測(cè)評(píng)紙限制了自己的活法，這樣就太可惜了。

從黃金圈出發(fā)?

why-how-what

而要分析自己為什么認(rèn)可這個(gè)測(cè)評(píng)結(jié)果 反映了自己什么樣的價(jià)值觀，如何做調(diào)適