是否覺得今天根本沒有做什么，又過一天，又到晚上睡覺的時間了呢？

比如今天的我是這樣渡過的：

早上7點半醒來，聽行動派琦琦的感恩分享音頻，然后瀏覽了下公眾號，看到一篇文章推薦的《1984》和《動物農(nóng)場》非常有名，于是就去當當網(wǎng)購買來看，但書的內容不對我胃口，看了半個多小時看不下去了，就到9點半了。打開證券APP賣出新債和油氣基金，在閨蜜群聊下天。

突然疑問朋友給我發(fā)情人節(jié)快樂的信息，就視頻跟他聊了半個小時。又想到有位朋友好久沒聯(lián)系，就發(fā)視頻，聊了快1個小時，時間就到12點了。

起床刷牙、做飯、聽行動派的音頻，找群主購買六哥的洋蔥閱讀。打開抖音運動的視頻做運動，運動結束后寫日記。

瀏覽下公眾號、做晚飯、沖涼、吃晚飯、聽六哥的夢想早讀會音頻。20點聽熊老板直播、寫讀書筆記，就快22點了。

本打算看可轉債魔法書的，但想著先把行動派的音頻聽完再看。

感覺自己做了很多事情，但又感覺啥也沒做，因為記不起來自己學到了什么知識點。

這就需要我們做事保持專注力了，如每天為自己找至少一段30分鐘的專注時間。

比如我想聽行動派的音頻，那就坐在電腦桌前認真聽做筆記，而不是一邊聽一邊刷朋友圈。如果控制不了自己，就把手機關機或者放在筆記遠的地方。

而在聽音頻的時候開小差，比如想起需要回復朋友的微信信息、想打開證券APP看看收益多少，那么就把這些想法記錄在本子上面，等聽完音頻后再處理。

保持專注力，提高做事效率，能讓我們處理更多的事情。