今天的課聽完，我想了好久，都沒有動筆，因為我發(fā)現(xiàn)我的差距實在是太大了。

1、從自己出發(fā)

雖然我會給自己定計劃定目標(biāo)，但是學(xué)會做計劃并完整的實施真的不久也就半年的時間，所以說我起步就低。年年都有flag，年年立年年到，只有今年雖然慢但是一個個都在被實現(xiàn)。

所以說成功怕什么，怕堅持。那要怎么堅持，當(dāng)然要有目標(biāo)，怎么訓(xùn)練自己的目標(biāo)，今天的課給了一個很好的解決辦法就是從說話開始，學(xué)習(xí)確立目標(biāo)。

做一個目標(biāo)清晰的溝通者，在設(shè)立時問自己三個問題后在開口，那三個問題呢？

問題1:自己想要達(dá)成的目標(biāo)是什么？結(jié)束談話時想要帶走什么樣的結(jié)果？

問題2:想一下這場對話，我想讓對方完成什么？

問題3:這場對話結(jié)束我們要達(dá)到什么樣的共識

2、從他人出發(fā)

所謂溝通，一定是雙向的，所以我們開始對話前，要思考自己想要的結(jié)果，那么也要想一下對方想要的結(jié)果是什么？

要想對方進(jìn)入你的邏輯，那么就要看到你能為對方提供的價值是什么，尋找雙方目標(biāo)的共性，讓對方能成為自己目標(biāo)的支持者，互惠互利。

3、從孩子出發(fā)

孩子很少做選擇，她只會都要，那么我們想要孩子做選擇的時候怎么辦？

當(dāng)然是按照他們的需求來考慮，而不是站在成人的角度來思考，這就是為什么要求在和孩子對話的時候，請蹲下，那時我們才是平等的，我們才是和孩子在一個視角看世界，我們才真的能從孩子的角度做選擇，你體會了她的感受，知道了她的需求，給她一個選項，她一定會照做，找到孩子真實的需求才是對話開始的關(guān)鍵。

找到需求就是我們共同的目標(biāo)，目標(biāo)有了，答案也有了，開始說就好了，心理學(xué)中的同理心就是這個簡單的道理，找到對方真實的需求點。