別讓微信朋友圈綁架了你的生活

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

刷微信朋友圈占用了自己太多的工作之外的時(shí)間,是時(shí)候好好反省一下了。

朋友圈都是別人的生活,總是有事沒(méi)事,不由自主的拿起手機(jī),刷朋友圈的動(dòng)態(tài),刷一次短則2-3分鐘,長(zhǎng)則半個(gè)多小時(shí)。在睡覺(jué)前,把孩子哄睡了,在覺(jué)得真正屬于自己的時(shí)間,刷朋友圈好像變成了對(duì)自己一天辛苦工作的獎(jiǎng)勵(lì),便沒(méi)有了時(shí)間的概念,有時(shí)刷完朋友圈時(shí)間已到了11點(diǎn)多,對(duì)立志要健康生活,要減肥的我,11點(diǎn)多睡覺(jué)是該有多大的罪惡感啊。

朋友圈里不只是朋友,很多人只是一面之緣,相互加了微信而已,朋友圈里的朋友大多數(shù)相對(duì)陌生,整天去花無(wú)數(shù)個(gè)碎片時(shí)間去關(guān)注陌生人的狀態(tài),腦袋里到底進(jìn)了什么水?思索良久,沒(méi)有答案。在經(jīng)常感嘆時(shí)間不夠用的情況下,卻在不知不覺(jué)中浪費(fèi)了很多時(shí)間。

朋友圈里不只是朋友,還有領(lǐng)導(dǎo)和同事,這是比較熟悉的一波人,但是熟悉的人越多,越不敢在朋友圈曬狀態(tài),你曬了游玩的風(fēng)景或者朋友聚會(huì)的美食,而另一個(gè)同事曬了出差途中的路況和簡(jiǎn)單的盒飯,暫且不論,每個(gè)人曬朋友圈的真正目的,總之,看了這樣兩種的曬,讓我有點(diǎn)不敢曬風(fēng)景和美食了,擔(dān)心別的同事會(huì)覺(jué)得你很閑,擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺(jué)得你工作量不飽和,不努力(雖然你只是在周末曬)······焦慮就這么來(lái)了,擋都擋不住,都是朋友圈曬來(lái)的禍。所以,不曬朋友圈可能焦慮感會(huì)少一些。

喜歡半夜在朋友圈里發(fā)信息:“這么晚了,又失眠了······”的人,往往是想得到某個(gè)你在乎的人的關(guān)注,如果沒(méi)有,會(huì)更加的睡不著,在這個(gè)等待的過(guò)程中,你可能不停的刷朋友圈,這種期盼帶著焦慮的動(dòng)作,會(huì)讓你更加的睡意全無(wú)。又或者,你的一條失眠了,會(huì)讓同樣在刷朋友圈的好幾人失眠了,大家各自揣測(cè)著各自的心事在各自的朋友圈中失眠。

不可否認(rèn),很多曬朋友圈的人都有一種炫耀的心里,炫耀自己有錢,炫耀自己有閑,炫耀自己努力,炫耀自己漂亮,炫耀自己自律,炫耀老公體貼,炫耀孩子聰明······總之,各種的曬似乎都逃脫不了炫耀(當(dāng)然,文章分享除外)。但有的時(shí)候炫耀是愉悅了自己,有沒(méi)有想過(guò)看朋友圈的人并不買你的賬,反倒可能有點(diǎn)小小的怒:曬個(gè)車子非要把LOGO曬出來(lái)干嘛呢?!旅個(gè)游非要發(fā)朋友圈時(shí)標(biāo)注地理位置干嘛呢?!情人節(jié)非要把老公給自己的紅包金額曬出來(lái)干嘛?!······

愛在朋友圈炫耀自己的人,反倒真的不可愛,逼格也不高,很難得到朋友圈里朋友真正的點(diǎn)贊。

發(fā)朋友圈的人,總是有點(diǎn)期待的,期待著某個(gè)人的評(píng)論,期待著某個(gè)人的點(diǎn)贊,期待著某個(gè)人的夸獎(jiǎng)······期待有時(shí)可以實(shí)現(xiàn),但大多數(shù)時(shí)候都以失望終結(jié),很多人在這種過(guò)山車一樣的短暫過(guò)程中,享受著發(fā)朋友圈,日復(fù)一日,不能自拔。

工作之余的時(shí)間,我們?cè)究梢越o孩子更多的高質(zhì)量的陪伴,現(xiàn)在你在和孩子玩耍間隙會(huì)不由自主的拿起手機(jī)刷兩分鐘微信;我們?cè)究梢酝盹埡笞聛?lái)認(rèn)真讀一本書,但微信中的碎片化的知識(shí),已經(jīng)讓我們?cè)絹?lái)越耐不下心來(lái)讀書了;我們?cè)究梢宰卉?、坐地鐵的時(shí)候靜靜的看人來(lái)人往,看窗外的風(fēng)景,但微信朋友圈像一個(gè)我們放不下的心上人一樣,三五分鐘就想打開看看有什么新的變化;我們?cè)究梢蕴稍诖采祥]上眼睛,反省一下自己,但對(duì)微信朋友圈的牽掛,讓我們的身心和眼睛都難有片刻的休息·····

今天在動(dòng)物園里看到兩只白天鵝,在水中悠閑的玩耍,蒙蒙細(xì)雨中,一只白天鵝把頭埋在羽毛了,像是睡著了,旁若無(wú)人的在池塘里保持著這個(gè)姿勢(shì),很久很久·····“好悠閑啊!”我不禁感嘆。還好,這個(gè)時(shí)候,我沒(méi)有把手機(jī)拿出來(lái)刷幾秒鐘的朋友圈,要不然,該是多么的煞風(fēng)景??!

我們需要有時(shí)間靜靜的坐著,什么都不干,遠(yuǎn)離微信朋友圈,這樣才能更接近自己的心靈;我們不需要在微信朋友圈里尋找贊美和關(guān)注,那畢竟不真實(shí),也不夠直接,而且等待的過(guò)程也浪費(fèi)了很多時(shí)間;我們不需要在微信朋友圈里因?yàn)閯e人的炫耀而心生嫉妒,畢竟那是別人的生活,和你沒(méi)有半毛錢的關(guān)系,刷了朋友圈,卻影響了心情,得不償失。

我們工作之外的生活,不應(yīng)該只有微信朋友圈。請(qǐng)把手機(jī)放的離你遠(yuǎn)一點(diǎn),直到有事沒(méi)事的時(shí)候,不再想起要去刷朋友圈。

好懷念,從前,很慢,很慢。

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