在忙碌的生活中，我們往往容易陷入日?，嵤?，低頭趕路，卻忘記了抬頭看路。
轉(zhuǎn)眼間，2024年已經(jīng)過去95天，悄然走過26％的旅程。
對于月復(fù)盤，我曾經(jīng)認(rèn)為不重要，這種心態(tài)讓我意識到，我需要重新審視自己的時間管理和生活態(tài)度。
于是，我給月復(fù)盤賦予重大的意義。
畢竟，一年只有短短的12個月，我們不能讓時間白白浪費在無意義的忙碌中。
通過月復(fù)盤，我們可以更清晰地看到自己的成長和進(jìn)步，也可以及時發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進(jìn)的地方。
為什么要月復(fù)盤？
把復(fù)盤比著一個運作機(jī)器，想要完成一整年生產(chǎn)任務(wù)，那機(jī)器必須運作良好。
而月盤相當(dāng)于一個連接器，一邊連著日盤和周盤，一邊連著年盤。
一方面，它是對過去一個月既定成果的檢視，反應(yīng)著日盤與周盤的成果，另一方面，月盤本身也是年盤成果的預(yù)示。
年盤畢竟由 12 個月盤所組成，每個月盤都是年盤的 12 個影響因子之一。
其中的每一個因子都會形成繁殖效應(yīng)、連帶效應(yīng)，引起其他因子的變化。
如果本月落下的任務(wù)，不及時調(diào)整，就像機(jī)器零件受損不及時修理，那這項年計劃想必會生產(chǎn)低效或者就直接短篇。
所以，月度的檢視尤為重要，其結(jié)果會是一個拯救信號，提示我們可能存在的風(fēng)險并需要及時予以跟進(jìn)和調(diào)整。
所以，2024 年 3 月復(fù)盤，來咯～
我的月復(fù)盤將按照以下 4 點展開！
一、本月最大的收獲
二、本月最大的遺憾
三、本月 5 件大事件
四、下月的目標(biāo)
一、本月最大的收獲
1在寫作方面：
①公眾號堅持日更29天，平均日更2000，本月輸出總字2000*31=62000（本年累計字?jǐn)?shù)170000）。
②每天早晨寫日復(fù)盤筆記31天，收獲了覺察能力和情緒管理能力。
③整理知識卡片若干。
④整理 12 張讀書筆記圖片。
⑤堅持每天做時間記錄，對時間浪費越來越敏感，時間利用率提高。
⑥小紅書發(fā)布共12條（累計24條）
⑦全勤打卡寫作特訓(xùn)營，并獲得優(yōu)秀學(xué)員。
⑧公眾號漲粉300+。
2在學(xué)習(xí)方面：
①時間管理特訓(xùn)營在2月5號結(jié)業(yè)，獲亞軍，二月忘寫進(jìn)復(fù)盤，補(bǔ)充在三月。
②第一次擔(dān)任共讀營第13期的小組長，利他是最好的利己，本組獲得排名第五。
③獲得逆熵增社群的手帳本，最佳貢獻(xiàn)獎，獲得現(xiàn)金獎勵和一本自己喜歡的書籍。
④看完12本書，并輸出讀書筆記。
⑤學(xué)習(xí)到結(jié)合AI在互聯(lián)網(wǎng)和職場辦公的高效應(yīng)用。
⑥擔(dān)任寫作營點評官。
⑦創(chuàng)建了自己的知識星球，寫平常學(xué)習(xí)到點干貨和感悟思考。
3在生活方面：
①每天堅持做晨起鍛煉操，做背部挺直訓(xùn)練。
②堅持6：20晨起學(xué)習(xí)超過25天，會根據(jù)身體情況偶爾睡懶覺。
③養(yǎng)成早起做復(fù)盤的習(xí)慣，不再踩著西瓜皮過日子。
④陪孩子讀繪本，認(rèn)動物，蔬菜水果，目前兩本都認(rèn)完，接下來學(xué)習(xí)數(shù)字。
⑤在親密關(guān)系上實踐成功非暴力溝通，認(rèn)識到在親密關(guān)系中非暴力溝通的重要性。本月回娘家一次。
⑥周邊游玩3次（金海雪山、櫻花園、月亮湖）。
⑦看了一場電影（飛馳人生2）。
⑧將近時隔一年，跟好閨蜜見面。
以上是對3月份收獲的回顧總結(jié)，但同時，遺憾也是少不了的。
因為我們想要百分百的完成目標(biāo)，其實是很難做到的，肯定會留有遺憾。
有遺憾也好，沒做好也沒有關(guān)系，重要的是，我可以從這些遺憾里找到我失敗的原因和經(jīng)驗教訓(xùn)，避免我下次不再犯同樣的錯誤。
不完美才是人生常態(tài)，通過回顧和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這才是做復(fù)盤的意義！
不足之處越多，說明進(jìn)步的空間就越大。
二、本月最大的遺憾
1在閱讀方面，挑戰(zhàn)的100天讀33本書進(jìn)度在二月落后，為了加快進(jìn)度，有的書讀得太快，存在囫圇吐棗，沒有吸收成自己的養(yǎng)分。
后期調(diào)整讀書進(jìn)度，最多一周2本，繼續(xù)訓(xùn)練閱讀速度，把每天都閱讀計劃執(zhí)行好，讀書筆記梳理。
2依然還沒有養(yǎng)成早睡習(xí)慣，最早入睡可能都是23點后一些了，好幾次超過1點晚睡，導(dǎo)致第二天早上早起困難，精神轉(zhuǎn)態(tài)不好，任務(wù)完成效率低。
接下來還是需要有意識早睡，把任務(wù)盡可能早點完成，在23點前上床關(guān)燈。
3大多數(shù)花時間花在了學(xué)習(xí)上，陪孩子時候就少。
根據(jù)精力管理，在情感方面做不到全情投入，會影響精力。
所以在計劃里盡可能安排陪孩子的時間，比如早點睡覺，陪他玩和認(rèn)數(shù)字。
4讀書速度還沒明顯提升，用在閱讀上的時間多，還沒養(yǎng)成制作讀書卡片的習(xí)慣。
5在用“愛時間”app記錄時間花銷時，經(jīng)常記錄不準(zhǔn)確，忘記記錄，還沒養(yǎng)成習(xí)慣，接下來要有意識培養(yǎng)這一習(xí)慣。
6平常還是會因為情緒，偶爾變得敏感內(nèi)耗自己，有時沒有對家人做好及時溝通。
遇到事那一瞬間，沒有及時調(diào)動高級思維，及時轉(zhuǎn)念，也會偶爾內(nèi)耗。
后期保持好覺察，留一些獨處時間，對所有的事學(xué)會負(fù)起責(zé)任，向內(nèi)求。
三、本月 5 件大事件
1全勤打卡寫作特訓(xùn)營，擔(dān)任自愿者寫作營點評官，并獲得優(yōu)秀學(xué)員。
2第一次擔(dān)任共讀營第13期的小組長，提升自己，本組獲得排名第五。
3看完12本書，并輸出讀書筆記。
4學(xué)習(xí)結(jié)合AI在互聯(lián)網(wǎng)和職場辦公的高效應(yīng)用方法。
5時間管理特訓(xùn)營在2月5號結(jié)業(yè)，獲亞軍，二月忘寫進(jìn)復(fù)盤，補(bǔ)充在三月。
四、下月的目標(biāo)
回顧并總結(jié)收獲和遺憾后，接著便是對下月調(diào)整和展望。
做下一個月目標(biāo)的時候，需要注意點，要在上次得到經(jīng)驗的基礎(chǔ)上去調(diào)整下個月目標(biāo)。
一年12個月，如果每個月都能完善一次自己，那么一年之后，進(jìn)步一定是肉眼可見的。
1首先需要調(diào)整閱讀進(jìn)度，下月減少讀書量，加快速度，一個月能保持8本書就行，做好讀書筆記和寫作素材收集。
2保持公眾號日更，跟進(jìn)爆款，及時分析數(shù)據(jù)。
3繼續(xù)更新小紅書，先不用在乎數(shù)據(jù)，先完成。
44月參加AI航海學(xué)習(xí)，每天盡可能抽至少 2 個小時學(xué)習(xí)打卡，提升參與度。
5早睡，白天設(shè)置好任務(wù)ddl，早點完成，盡可能在23點前關(guān)燈睡覺。
6精確記錄時間花銷，對時間流逝有覺察。
7繼續(xù)保持早起，做好復(fù)盤。
8每天的計劃里增加有一小時的深度陪孩子和家人的時間。
9帶孩子到大自然放風(fēng)。
五、寫在最后
做難而正確的事，走難而正確的路，才能遇到康莊大道。
前期花時間建立自己想要的生活，后期才不會花大量的時間去應(yīng)付不想要的。
正確的事通常都是反人性的，讓自己變好的過程都不會很舒服，做自己害怕的事才能讓自己快速成長。
用2級的能力哪里可能創(chuàng)造10級成功？付出多少終將會有多少的回報。
請不要假裝努力，因為結(jié)果不會陪我們演戲。
最后，用我最喜歡的話送給你。
余世存說：“年輕人，你的職責(zé)是平整土地，而非焦慮時光。
你做三四月的事，在八九月自有答案?！?/p>
時間不語，終會給出所有的答案。
