? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 回歸

2020年整個(gè)世界受【新冠疫情】動(dòng)蕩的不平凡的一年。

感恩自己三年前鎖定的目標(biāo)，連續(xù)上三個(gè)《意識(shí)之光》正是這個(gè)選擇讓這不平凡的年里使內(nèi)在系統(tǒng)再次整合。

? ? ? ? 帶著一些對(duì)于疫情組員不能全勤無(wú)奈的心情，開(kāi)啟了這次義工會(huì)。老師說(shuō)了一個(gè)詞“習(xí)得性無(wú)助”。這句話讓我復(fù)盤自己面對(duì)習(xí)得性無(wú)助時(shí)的狀態(tài)，同時(shí)清晰要時(shí)刻帶著覺(jué)知轉(zhuǎn)念。

? ? ? 2020的目標(biāo)和成果的練習(xí)時(shí)，自己無(wú)顏面對(duì)因沒(méi)有目標(biāo)！感謝這個(gè)練習(xí)前情緒的緊張，認(rèn)清自己隨性，無(wú)奈，沒(méi)有目標(biāo)茫然的空過(guò)。練習(xí)后收獲2021一定要明確目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)了風(fēng)向標(biāo)?；貋?lái)兩天寫(xiě)了2020總結(jié)，寫(xiě)了2021目標(biāo)，尋求資源梳理了公司現(xiàn)狀，按計(jì)劃開(kāi)了第一次公司架構(gòu)和崗位分工會(huì)，開(kāi)完會(huì)覺(jué)察每個(gè)人都充滿力量?！段宕笮撵`力量》把我這個(gè)棒槌叫醒，一直混淆著信念與信仰，回溯自己26歲到36歲，活在為了不讓人瞧不起的信念里拼搏著。37歲后自己失去了心力，像丟了魂的累煩！一切都為了開(kāi)悟的信仰活著，而脫離了所有關(guān)系。感謝這次整合如一縷暖陽(yáng)照進(jìn)冰封的心，開(kāi)始體驗(yàn)如水女人吧！

? ? 在個(gè)案代表中，體驗(yàn)了一把自己的掌控，看到被掌控者不能活自己的痛苦，還懷疑自己也是這樣的掌控？三商練習(xí)中自認(rèn)為沒(méi)逆商，代表呈現(xiàn)出情商開(kāi)心的跟我在一起，智商帶著懷疑跟自己在一起，而逆商很有力量的站在我身邊，有我一個(gè)就行了要他們干嘛？此刻頭上出圈圈圈了怎么會(huì)這樣呢？課間孩子發(fā)了一段文字閑我動(dòng)她東西了，說(shuō)哪哪都有我。大腦死機(jī)了一分鐘，重啟后恢復(fù)出廠設(shè)置一樣腦屏里出現(xiàn)了，不允許孩子這樣那樣，不按我說(shuō)的就開(kāi)罵。老公說(shuō)的不合我意就暴躁唾沫開(kāi)始飛揚(yáng)。對(duì)于自己無(wú)法掌控的人和事不斷的證明著。謝謝案主給我機(jī)會(huì)，謝謝老師提醒，看清自己一直讓強(qiáng)迫型小孩特質(zhì)掌控我。

特別感謝這次堂里給機(jī)會(huì)帶長(zhǎng)期課，組里伙伴們給我?guī)?lái)的各種鏈接體驗(yàn)，突破了自己許多限制。在這次內(nèi)在的小孩練習(xí)中，明確的知道了每個(gè)人都擁有三千面相，只是把其中的一個(gè)小孩呈現(xiàn)到了極致，做不到及時(shí)轉(zhuǎn)換，不能靈活的讓這些小孩像AC里講的自如的穿脫吉利服。為伙伴補(bǔ)胎兒期到未來(lái)的練習(xí)，自己代表死亡，全然的在代表里體驗(yàn)了，從案主開(kāi)始入胎到我這里所有的情感歷程。驗(yàn)證了老師說(shuō)的話，不能好好活就不能好好死！只要我愿意，我是可以的，沒(méi)學(xué)歷又怎么樣？不影響我是一個(gè)優(yōu)秀的分享者。讀專業(yè)書(shū)是接下來(lái)給我這個(gè)沒(méi)“文化老娘們”的獎(jiǎng)勵(lì)。

孩子老師前段時(shí)間，間歇性找我談話，二階段真實(shí)體驗(yàn)由于心不在缺少心的陪同，沒(méi)能給孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，謝謝孩子老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)。謝謝藝暢老師的引領(lǐng)，謝謝自在堂的大愛(ài)，謝謝所有伙伴的陪同，帶著覺(jué)知，帶著感恩，活自己同時(shí)接受別人的與己不同，去圓滿當(dāng)下的所有關(guān)系，踏實(shí)的在生活里體驗(yàn)每日每時(shí)每秒。回歸內(nèi)在力量平靜，輕松，面對(duì)當(dāng)下發(fā)生，帶著覺(jué)知不去向指責(zé)與評(píng)判。還有什么更好的可能性呢？

? ? ? ? ? 好好體驗(yàn)不負(fù)今生！