【30天月度檢視】姓名? 劉蕓

#基本情況#

姓名：王安祺

年齡：12歲

小組：第7組

#第二階段30天目標(biāo)及完成情況#

1、家長目標(biāo)：

?1、晨間日記

?2、平板支撐每天1分鐘

完成情況：第二個月自己晨間日記有寫，平板支撐完成21天。下個月再繼續(xù)進(jìn)行。

孩子目標(biāo)：

1、規(guī)律作息：

周一~周五：6:50～21:30

周六~周日：7:20~22：00

2、每天10道數(shù)學(xué)計算題或改錯題

完成情況：1、周一～周五，早上幾乎在6:50～6:55之間，相差5分鐘左右，完成得不錯，晚上在9:30前睡的天最少，幾乎10:00前睡覺，下個30天有待提高。2、十道題老師布置的幾乎有完成，改錯題較少完成。

#30天打卡的情況總結(jié)#

? ? ? 打卡每天都有完成，質(zhì)量還有很大的改善空間。第2個30天中我們在第一周與第四周有及時做清單，就基本能按清單做到80%，每天6:30我或者安褀自己有打開英語聽20分鐘（當(dāng)音樂背景，基本6:50左右能起床，在7:20吃早餐，7:40準(zhǔn)時出門，這是比較規(guī)律的。作業(yè)這個月相比之前快多了，以前常常晚上9:00了還沒完成，現(xiàn)在基本晚上8：00前完成了，這??必須嘉許。第二第三周會差些。

#其他好習(xí)慣#

? ? ? ? 在線下課測音樂智能不錯，所以本月起繼續(xù)上聲樂課，目前比較自覺練聲。在學(xué)校小歌手比賽中晉級，可惜未有照片紀(jì)念。

#父母教練總結(jié)#

? ? ? ? 第二個30天，我自己也比較松懈，孩子也跟著松懈。在最后一周，我們調(diào)整了狀態(tài)，做了檢視，重新定了計劃，就又慢慢的進(jìn)入狀態(tài)中。 清單一定要每周都列出來，才能更好的執(zhí)行?，F(xiàn)在每天都有聽丫丫老師的音頻，不斷修正自己，做好孩子的陪伴。

家長第三個30天目標(biāo):

? 1、晨間日記

? 2、平板支撐每天1分鐘

? 3、靠墻靜蹲5分鐘/天

孩子第三個30天目標(biāo)：

1、規(guī)律作息：

周一~周五：6:50～21:30

周六~周日：7:20~22：00

2、每天10道數(shù)學(xué)計算題或改錯題

3、每天練聲15分鐘