?????? 今天是開始健身的第三天，跟著教練上了一節(jié)指導(dǎo)課，雖然課上體驗挺好，但是最后的聊天中，我還是拒絕了教練讓我買私教課，雖然是我個人拒絕史上的里程碑，不過不得不承認(rèn)拒絕的重要原因還是自己的太貧窮。

????? 連續(xù)三天的高強度自虐，讓我今天的腿疼到爆炸。

????? 懶人老徐同志沒有去做有氧。

????? 回想自己的拒絕史，從300塊整眉毛，300多牛仔褲，到對相親男，自己的拒絕水平一直在提高。

????? 過程中，可能開始并不堅定要拒絕，但是過程中就不斷發(fā)現(xiàn)自己不喜歡的點，從點發(fā)散出去，堅定了自己的想法，首先，教練很能說，但是算數(shù)太不好，一個月12節(jié)課，兩個月24節(jié)課就算的有點費勁了，誰知道3個月36節(jié)課就更算不出來了；然后，我說接受不了的價格，就問我多少錢能接受，這句熟悉的話，讓我想起做眉毛推銷，一下就想起自己花的冤枉錢；最后教練推銷課程的時候，總是我說出啥點，她順著我說，這是正常的推銷方式，但是我這次竟然有了旁觀者清的通透，讓我清醒很多。雖然臉皮還不夠厚，但是第一階段的勝利還是可喜可賀！