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可能大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)摩西奶奶的故事了。
那是一位普通地不能再普通的美國(guó)婦人，生于紐約州格林威治村的一個(gè)農(nóng)場(chǎng)。
12歲，在鄰近的農(nóng)場(chǎng)開(kāi)始做女傭；
27歲，嫁給雇工托馬斯?薩蒙?摩西，婚后兩人生活在弗吉尼亞州；
45歲，和丈夫一起回到北方，買下了一個(gè)農(nóng)場(chǎng)取名“尼波山”；
67歲，丈夫托馬斯因?yàn)樾呐K病病逝；
72歲，摩西奶奶照顧女兒安娜，并開(kāi)始學(xué)習(xí)刺繡；
76歲，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎放棄刺繡，開(kāi)始嘗試?yán)L畫；
80歲，摩西奶奶的個(gè)人畫展在紐約展出，從此傳奇誕生；
90歲，摩西奶奶的作品開(kāi)始在歐美暢銷；
1960年，摩西奶奶100歲，她的生日被紐約市州長(zhǎng)宣布為“摩西奶奶日”；
101歲，摩西奶奶逝世，美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪稱其為“深受美國(guó)人民愛(ài)戴的藝術(shù)家”；
80歲到101歲，在大部分人看來(lái)，那已經(jīng)是走向死亡的生命盡頭，而摩西奶奶卻在這二十年間，通過(guò)繪畫走向了人生的巔峰。
就像她自己說(shuō)的，回顧我的一生，八十歲之前一直默默無(wú)聞過(guò)著平靜的生活，八十歲之后，卻成了美國(guó)家喻戶曉的大器晚成的畫家。
摩西奶奶說(shuō)過(guò)很多這樣讓人熱血沸騰的話：
“如果想做，就從現(xiàn)在開(kāi)始；”
“做你喜歡做的事情 哪怕你已經(jīng)80歲了。”
一直以來(lái)，我都將摩西奶奶的故事解讀為：無(wú)論什么時(shí)候開(kāi)始都不晚。
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今天早上聽(tīng)了另一個(gè)故事，講的是我國(guó)古代的一位老人，來(lái)看看你是否能猜得到：
幼年的時(shí)候父母雙亡，過(guò)繼給另一戶人家。社會(huì)地位低微，青年時(shí)曾做過(guò)書吏，被誣入獄。出獄后已經(jīng)年過(guò)半百，一度靠賣卜為生，由于長(zhǎng)期浪跡山川，他對(duì)江河山川有著濃厚的興趣。年近50有余的他不顧周邊人的譏諷和嘲笑，開(kāi)始學(xué)習(xí)山水畫。
為了領(lǐng)略山川的情韻，他經(jīng)常將自己調(diào)整成靜止的模式，觀察山川朝暮變幻的奇麗景色，得之于心，運(yùn)之于筆。越到后來(lái)，他觀察山水更是到了如癡如醉的地步，有時(shí)一整天都在山中靜坐，廢寢忘食。長(zhǎng)達(dá)數(shù)年，他的心力都聚焦于觀察山水，并會(huì)隨身帶著裝有畫具的皮囊。每當(dāng)看到山中的綺麗景色，都會(huì)取出畫具進(jìn)行臨摹。
晚年的時(shí)候，更是長(zhǎng)期隱居于一座山中，畫出一幅縱33厘米，橫636.9厘米的水墨畫，畫作歷程長(zhǎng)達(dá)10年。當(dāng)時(shí)他已經(jīng)83歲，畫作還沒(méi)有最終完稿。但此圖的畫風(fēng)及其特別：坡陀起伏，林巒深秀，筆墨紛披，蒼茫簡(jiǎn)遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)社會(huì)上摹本就有十余種之多。
現(xiàn)在，每當(dāng)我們提起國(guó)畫，這幅畫必然列入前十。你猜對(duì)了嗎？
這位老人就是黃公望，那副畫就是有名的《富春山居圖》。
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在了解摩西奶奶的故事中，我們的關(guān)注點(diǎn)都錨定在她的立即行動(dòng)和無(wú)論何時(shí)開(kāi)始都不晚的邏輯上，但卻很少挖掘其他的東西。
事實(shí)上，開(kāi)始一件事情是很容易的，但更多的情況是，開(kāi)始了，卻只能堅(jiān)持三天。
還有些情況甚至是，堅(jiān)持了一年，還是看不到自己有進(jìn)步。
就像很多職場(chǎng)年齡長(zhǎng)達(dá)8年，卻絲毫看不出TA與入職近一年的新手之間的明顯差距。
這又是什么原因呢？
刻意練習(xí) – 這個(gè)概念前一段時(shí)間非常地流行。
TA是幫助我們將潛在的能力天賦轉(zhuǎn)化為能力的唯一途徑。
你可能知道，蒲松齡屢試不第，卻寫出了《聊齋》這一奇幻絕作；柯南道爾行醫(yī)無(wú)果，卻創(chuàng)作了《福爾摩斯》這部讓世界級(jí)偵探都嘆為觀止的小說(shuō)； 陳景潤(rùn)笨嘴拙舌，卻摘取了數(shù)學(xué)皇冠上的明珠……
即使工齡長(zhǎng)達(dá)八年，但每天刻意練習(xí)的時(shí)間都不到1個(gè)小時(shí)，而剛?cè)肼殘?chǎng)的新人卻能做到一天7-8個(gè)小時(shí)都做到了刻意練習(xí)。這樣，不被拍死在辦公桌上，那才怪啦。
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那你了解了正確的刻意練習(xí)方法是怎樣的嗎？
挑戰(zhàn)自己不會(huì)的事情，而不是重復(fù)已經(jīng)會(huì)的事情；
挑戰(zhàn)難度適度，而不是已經(jīng)開(kāi)始讓自己恐慌的領(lǐng)域；
練習(xí)的時(shí)候能保持專注。
回想自己的學(xué)習(xí)和工作，有多少時(shí)候是滿足于已經(jīng)學(xué)會(huì)的知識(shí)。每次做模擬卷子的時(shí)候都只做自己會(huì)做的題目，遇到不會(huì)的就直接跳過(guò)。然后，模擬了幾十次的科目，成績(jī)照舊是原地踏步。職場(chǎng)也是，遇到領(lǐng)導(dǎo)交辦的慣例任務(wù)，輕車熟路地迅速搞定，遇到?jīng)]有做過(guò)的事情就心底發(fā)憷，想方設(shè)法地將任務(wù)推脫出去。
練習(xí)不夠的人往往會(huì)陷入兩個(gè)極端。時(shí)而把自己看的很低很低，低若塵埃，時(shí)而又會(huì)莫名地自信心膨脹。一不小心，就會(huì)跳入讓自己恐慌的任務(wù)中。剛畢業(yè)的那年，我德語(yǔ)都沒(méi)講利索的情況下，居然答應(yīng)德語(yǔ)老師參加浙洽會(huì)的德語(yǔ)翻譯。幸好，老師安排了一位學(xué)習(xí)中文的德國(guó)留學(xué)生與我搭檔，結(jié)果整場(chǎng)交流都由那位朋友承擔(dān)。自從那次以后，我不再心急，不再莫名地踏入恐慌區(qū)。
保持專注。我也是最近才知道專注的重要性的。在幾年前，我還是那個(gè)標(biāo)榜自己是多任務(wù)工作達(dá)人。美國(guó)老板交代的任務(wù)都能完成的飛快。但回顧一下，發(fā)現(xiàn)自己做的都是隨時(shí)可被替代的零碎任務(wù)。做的很多事情都是閉著眼睛才能完成的，在追求快速的同時(shí)經(jīng)常會(huì)有有些低級(jí)錯(cuò)誤。寫了一半的郵件，因?yàn)橐R時(shí)去會(huì)場(chǎng)翻譯，就會(huì)擱置。等回過(guò)頭來(lái)，偶爾就把這個(gè)任務(wù)給忘了。翻譯郵件的時(shí)候，偶爾會(huì)去刷刷手機(jī)，然后一件簡(jiǎn)單的任務(wù)就會(huì)耗去實(shí)際所需時(shí)間的好幾倍。
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刻意練習(xí)是其中關(guān)鍵的一點(diǎn)，但另一個(gè)關(guān)鍵的因素常常被忽略。那就是寶貴的時(shí)間，而且是長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。刻意練習(xí)的另一個(gè)要素就是保持一定量的重復(fù)，一般來(lái)說(shuō)是每天有4-5個(gè)小時(shí)的保證。
摩西奶奶的晚年時(shí)間，除了必要的一些零散的事情，其他的時(shí)間幾乎都在進(jìn)行繪畫。
黃公望則是將自己的十年都傾注在畫那副畫上。
那畫吸取了老人十年的所有的能量，想想這是多么不可思議的事情！
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看一下我們的狀況。
有多少人能說(shuō)自己一年就堅(jiān)持做一件事情呢？
有！
1%的人已經(jīng)做到了，所以已經(jīng)享受知識(shí)紅利了，開(kāi)始了互聯(lián)網(wǎng)的變現(xiàn)方式。
對(duì)于剩下的99%的人來(lái)說(shuō)呢？
一天24小時(shí)是這樣過(guò)的：
00點(diǎn)睡覺(jué)，
07:00起床，隨后洗漱、吃早飯、通勤去上班，
08:00-12:00上班，
12:00-13:00 吃飯，午休
13:00-17:00上班，
17:00-18:00 通勤，晚飯
18:00-22:00 做晚飯，吃飯，看電視，帶娃，散步…
22:00-00:00 想看幾頁(yè)書，忍不住狂刷朋友圈
簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，8個(gè)小時(shí)睡覺(jué)，8個(gè)小時(shí)上班，剩余的8個(gè)小時(shí)都被柴米油鹽和日常起居給占領(lǐng)了，沒(méi)有時(shí)間。
可是，如果當(dāng)你真的發(fā)現(xiàn)了一件自己喜歡做的事情，一件有可能改變自己生命軌跡的事情，你還會(huì)沒(méi)有時(shí)間嗎？
看著自己的眼睛，認(rèn)真的問(wèn)一下：自己真的沒(méi)有時(shí)間嗎？
然后拿出一張白紙，將自己的24小時(shí)，以半小時(shí)為單位畫成空格，開(kāi)始記錄自己這24小時(shí)的時(shí)間開(kāi)銷吧?。ǜ缴狭艘?小時(shí)為單位的版本供參考）
你會(huì)有全新的發(fā)現(xiàn)……即使是工作中，我們也可以構(gòu)思一下，哪些技能是既可以應(yīng)用于工作，也能提升自己的學(xué)習(xí)效率的。
所以，不是我們沒(méi)有時(shí)間，是因?yàn)槲覀円恢庇X(jué)得時(shí)間是用不完的，自己的時(shí)間是沒(méi)有價(jià)值的…..
當(dāng)你突然意識(shí)到自己的時(shí)間生命賬戶已經(jīng)成這樣了：
你還會(huì)坦然地讓時(shí)間白白流失，然后只在口頭上吶喊：無(wú)論什么時(shí)候開(kāi)始都不晚嗎?
對(duì)了，客官記得點(diǎn)個(gè)贊，你會(huì)更好看哦！
無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)第63天
