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「葉子姑娘呀自律挑戰(zhàn)100天」Day64

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——19.03.18

【運(yùn)動(dòng)，Day63】日行12000步，實(shí)際13124步，7公里

【早起打卡，Day64】早起（4:00-8:00）打卡、列日清單，且早起在支付寶打卡，完成，實(shí)際07：00

【新習(xí)慣，Day64】給老媽發(fā)2條微信

【日?！?/p>

日清單：

1、Day48-深蹲25下 ?

2、Day48-仰臥起坐10下?

3、Day47-演講?

【金句】

1、人生在世，委屈、煩難、辛酸，都是難免，重要的是，你得翻過去，因?yàn)?，推開暗壁，對面總還有藍(lán)天。——伊北《流蘇與娜拉》 ????

2、世界愈悲傷，我要愈快樂。當(dāng)人心愈險(xiǎn)惡，我要愈善良。當(dāng)挫折來了，我要挺身面對。我要做一個(gè)樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰(zhàn)的人。 ——幾米《我不是完美小孩》 ? ???

【碎碎念】

連著三天都是一兩點(diǎn)睡，明明已經(jīng)躺床上了還是熬夜看小說，改也改不掉的壞習(xí)慣啊，然后今天使用臺(tái)式電腦過程中，用Excel文件輸入移動(dòng)鍵盤上下左右鍵發(fā)現(xiàn)不能移動(dòng)，然后百度發(fā)現(xiàn)是因?yàn)榘戳随I盤上scroll lock 鍵（滾動(dòng)鎖定鍵）導(dǎo)致上下左右被鎖定了，今天又學(xué)到一樣知識(shí)了，以前有這種情況時(shí)，我是采取電腦重新啟動(dòng)，現(xiàn)在不用那么麻煩了。